很多人都知道眼睛是心灵的窗户，平时看东西的时候眼睛起着重要的作用，如果眼睛的功能受损，视力会持续下降，看东西的时候容易模糊，眼睛会酸痛，容易流泪。因此，在适当的年龄阶段，必须采取正确的眼睛保养措施，保持眼睛功能正常，在看......

我们每天使用我们的眼睛，特别是白领，整天面对电脑工作，电脑的放射线对眼睛的伤害特别大，容易引起眼睛疲劳和疼痛。所以，现在礼品包来了，今天请告诉我缓和眼睛疼痛，保护自己的眼睛。缓解眼睛疼痛，1、适量滴眼药。眼药水使用不......

目前市场上宣称自己品牌的护眼灯可以保护视力，具有多项专利技术，特别是对儿童有效，甚至可以治疗近视的产品。但值得注意的是，如果护眼灯真的能治疗近视，护眼灯应该属于医疗器材。但是，现在市场上销售的眼睛护理灯不是医疗器......

眼睛是我们观察这个美好世界的工具，如果眼睛出现了健康问题，就会导致人生失去了光彩。所以现在很多人都在注重眼部健康。俗话说，民以食为天，有很多食物对护眼都有一定的功效，而且功效各有不同。那么有哪些食物能够带来护眼......

现在的上班族几乎整天对着电脑画面，很多人的业馀时间也是低头族，手机不离手，盯着画面的时间大大超过了眼睛能承受的负荷。长时间面对电脑和手机，对我们的皮肤，特别是眼睛的伤害很明显，上班族会保护自己的眼睛吗？做眼睛保健体......

眼保健操开始，闭上眼睛的旋律已经是过去，微博上流传的新型眼保健操是睁开眼睛白眼吗？最近，微博上流传了一段名为新眼保健操的视频，视频中360度翻转的白眼被网民称为霸权。网友们对这套操的反应可以用“欢乐”来形容。网民......

经常看电脑，眼睛发涩？你知道吃什么吗？一起跟着编辑看看吧，平时用眼过度，眼睛不舒服都可以试试下面的方法，缓解眼睛疲劳，保护眼睛1、枸杞《本草纲目》记载枸杞，补肾生精，养肝明目。”枸杞的护眼功效也依赖于其中的玉米黄素。食......

糖尿病患者最常见的并发症是眼疾。据有关统计，在美国，每年有5000名失明患者是由糖尿病引起的。我国也有类似的数据，50%的糖尿病患者患有视网膜病变10年，80%患有视网膜病变15年以上。糖尿病患者并发眼病，最常见的有眼底出血......

眼睛是我们人体最重要的器官之一，它有助于认识世界，与人交流，我们的工作生活离不开眼睛，要珍惜它。有三种人特别珍惜自己的眼睛。一个是眼睛多的人，比如长时间应对电脑白领上班族、考试的学生，二个是老年人，随着年龄的增长眼......

吃什么对眼睛好呢？无论是缓解眼部疲劳还是明目，都是避免眼部疾病最佳的方法。而在生活中除了要合理科学的用眼以外，还应该要多吃一些对眼睛有好处的食物。今天，盘点一下保护眼睛的食物和食疗方都有哪些吧。吃什么对眼睛好......

眼睛是我们最脆弱的器官，从孩子婴儿期开始就要注意保护。今天小编来为大家介绍宝宝不同阶段眼睛的发育指标和护眼方法。一、宝宝眼睛发育指标1、1个月内：出生一周，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8至15厘米远的物......

晚年的时候，许多的老年人会遇到这样的情况，一遇到刺激，外界的风沙，就会泪流不止，泪腺的发达，其实是身体中缺乏维生素A、维生素B2导致的，爱流泪的老年人，不妨多吃以下几种食物，帮助护眼，保健康。因此，爱流泪的老人就要注意多吃富......

很多人为了“明目”而经常摄入猪肝，还有不少幼儿园规定每周食谱都要吃一、二次猪肝，这些做法的主要理由之一是猪肝富含维生素A。可是，猪肝真的是维生素A的最佳来源吗？人体所需的维生素A，除了可以从动物性食物直接摄取外，还......

现代医学研究表明，长期过量食用甜食的人容易患多种眼疾，其中最常见的有以下几种：近视眼：甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成血钙减少，而缺钙则会使眼球壁的弹性降低，眼轴伸长。过量甜......

水果美味又营养，它是人们生活饮食不可缺的一部分，那么，吃什么水果对眼睛好？哪些水果可以保护眼睛？一起来看看保护眼睛的8大水果。1、蓝莓蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远......

维他命a不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命b维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足，眼睛容易疲劳；维他命b2不足，容易引起......

白领一族因为工作需要，天天对着电脑，眼睛很容易疲劳。白领应该如何来缓解视觉疲劳呢？其实很简单，一方面可以通过有规律的眨眼可以让眼睛放松；另一方面还可以多吃护眼食物来缓解疲劳。护眼记住20-20-20原则隔20分钟连续眨眼......

随着天气越来越寒冷，人们都会采取各种各样的保暖措施保护身体的各个部位。其实，眼睛也是怕冷的，但它只能外露在空气中。所以，在冬季必须更加注重保护眼睛。1.为眼睛做好补水护理对于爱美的女性来说，冬天天气较为干燥，尤其眼......

上班族一般每天都对着电脑，长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的，时常会出现干涩、视力下降的现象，通过饮食可以缓解电脑族的视疲劳，下面我们就来看看对上班族眼睛有益的一些食物和花茶吧。一、保护上班族、电脑族眼睛的......

眼睛是人体重要器官，如果让眼睛受伤，会给生活带来极大不便。如今正值春季，春季与肝胆相对应，肝开窍于目，是眼病高发季节，更是护眼好时节。近视眼饮食多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有......