胃不好的可以吃菠菜。菠菜属于绿叶蔬菜，易消化，不会对胃造成负担。胃不好主要是避免进食或少吃冷食，少吃辛辣刺激性食物，以免增加肠胃负担，消化不良导致腹痛、腹泻等。胃不好的患者可以多吃一些易消化的食物，比如小米粥、山......

在美国动画片《大力水手》手中，其中的大力水手只要吃一把菠菜，马上就可以变得力大无穷，无论碰到什么样的问题，他都能轻而易举地解决，因此，在动画片里，菠菜变得很神奇。而在现实生活中，菠菜其实也是一种家常菜，而且有着不错的补......

1、屈光不正，两目干涩：上班族老盯着电脑屏幕很容易用脑过渡！在这时来道菠菜食疗效果不错！食用方法：鲜菠菜、羊肝各500克。将水烧沸后入羊肝，稍滚后下菠菜，并加适量盐、麻油、味精，滚后即可。此汤具有养肝明目的功效。提醒：菠菜......

第一步，备料。新鲜菠菜(量多量少随意，其他原料亦同)洗净焯水，就是放热水里烫1分钟备用;超市买干的裙带菜(又称海木耳，大超市或农贸市场有售)，水发20分钟备用;北极虾(如题图)化冻剥掉外皮备用。第二步，煮水。热锅烧水(注意，不......

宝宝在九个月左右大的时候，家长可能想要多给宝宝吃一些青菜类的，比如菠菜，希望能够给宝宝更多的营养，让宝宝长的更好。不过家长又不确定，菠菜对宝宝身体是不是好。那么，九个月宝宝能不能吃菠菜？首先，九个月的宝宝，可以少吃一些......

糖尿病人可适当食用菠菜。菠菜营养丰富，菠菜富含胡萝卜素、维生素c、维生素e、钙、磷等有益成分，可为糖尿病患者提供多种营养。菠菜含有类似胰岛素的物质。适量食用对该病有辅助治疗作用，有助于维持体内血糖稳定。糖尿病......

吃菠菜可以补血的说法广为流传，单从菠菜中铁的含量看，100克菠菜含铁2.9毫克，与瘦肉(3毫克)接近，菠菜补血的说法似乎很有道理。然而，像其他植物一样，菠菜中的铁属于非血红素铁，吸收率很低，且容易受到其他膳食因素，如草酸的影响......

刚生完宝宝后的女性身体较为虚弱，此时需要注重饮食营养，以利于身体健康恢复。产后饮食不但要增加蛋白质营养，而且也需要合理安排新鲜的蔬菜，保证维生素和植物纤维素摄入均衡。而菠菜是常吃的时令新鲜蔬菜，那么产妇能吃菠菜......

吃完菠菜一般两个小时候可以喝牛奶。而结石患者则不能在吃完菠菜后喝牛奶。1.两个小时后可以喝菠菜是一种非常常见的叶绿色蔬菜，它的营养价值非常高，但是菠菜当中含有大量的草酸类物质。而牛奶中含有大量的钙质，两者放在......

孕妇孕期的食谱，也是许多准妈妈所关心的。孕妇吃的健康，才能保证胎儿的发育健康。孕妇在孕期确实有许多食物不能吃，比如螃蟹、薏米、山楂等等。那么孕妇在5个月的时候可以吃菠菜吗？孕妇怀孕5个月，也就是到了孕中期。孕中期......

凉拌菠菜是加急的一道美食，清爽的口感，给夏季炎热的餐桌上增添了一丝丝凉爽的味道。菠菜是一种绿色无公害的蔬菜，其营养成分非常的丰富，而宜菠菜为主食材的凉拌菠菜则能够补充人体所需的各种营养成分。凉拌菠菜能够通肠导......

菠菜是春季季节蔬菜之一，它的营养价值很高，但有些人认为菠菜含有草酸，孩子不应该多吃，否则会影响孩子的钙吸收。对此儿童营养专家指出，正确食用菠菜对儿童健康无害。天津市儿童医院营养科主任田熙说菠菜营养丰富，含大量胡萝......

骨折吃什么最快？骨折患者想要恢复良好，想要迅速恢复，需要注意饮食哦！给患者一个充分吸收营养的机会，所以你知道骨折吃什么是最快的吗？让我们和小边一起看看！骨折吃什么最好最快？1、酸奶大多数人通过晒太阳获得维生素D。事实上......

肛周湿疹严重的可累及会阴而引发妇科疾病。一旦患有肛周湿疹疾病，患者需要到医院检查及治疗，避免因为自己的不在意而耽误了治疗疾病的最佳时机。那么，肛周湿疹患者能不能吃菠菜？大家一起来具体了解一下吧！肛周湿疹患者可以......

预防抑郁症可多吃以下几种果蔬食品。1、菠菜菠菜中除了含有大量的铁质以外，还有人体所需的叶酸。叶酸是一种可有效预防抑郁症以及老年痴呆等精神性疾病的蔬菜。研究发现，连续5个月无法摄取足量叶酸的人群，大多出现无法入......

胡萝卜是人体获得维生素A的主要来源，有助于促进头皮健康，改善脱发。胡萝卜可以以多种形式烹饪，油烧胡萝卜更有利于头皮吸收营养。豆类不仅能提供丰富的蛋白质，促进头发生长，还能为人体提供丰富的铁、锌和维生素H，避免头发断......

菠菜，豆腐，猪肝都是属于很常见的食物，营养价值比较高，吃法也比较多。不过就是有些人对于这些食物的吃法没有那么了解，从而导致无法发挥出更好的功效，那么豆腐菠菜猪肝能不能一起吃？1、豆腐和菠菜不能在一起吃的，最主要是由于......

女性朋友在怀孕后，要注意控制自己的饮食，一些过于生冷，或者是有刺激性的食物并不能吃，会影响到胎儿的发育。可以多吃一些蔬菜，水果等等，一起来看下怀孕初期能吃菠菜吗？菠菜富含丰富的铁元素，怀孕初期时可以少量食用，起到补血的......

怀孕是每个女性经历的最重要的时期，孕妇在整个怀孕的过程，是非常辛苦的，特别是到孕晚期的时候，随着胎儿的一天天长大，孕妇在饮食上需要特别的注意，要及时的补充胎儿以及孕妇的营养所需。所以孕妇需要吃一些营养价值高的食物......

苦瓜是减肥食品的首选，富含维生素C，而且脂肪和糖的含量很低，非常适合减肥者。吃苦瓜减肥的原因当然离不开它的低热量和有助于抑制食欲的亮点。此外，苦瓜还能促进胃肠蠕动，具有排毒减肥的功效。菠菜含有大量的植物粗纤维，能......