豌豆想必大家都吃过，在豌豆成熟的季节，几乎每家每户的餐桌上都会有她的身影出现。那么大家知道豌豆除了可以做出美味的食物来，豌豆的营养价值也很高吗，下面为大家具体介绍介绍豌豆的营养价值有哪些吧！1、增强机体免疫功能：......

刚怀孕是非常关键的时期。为了能够让自己更顺利度过怀孕初期，妈妈不仅要保证休息好，而且要注重自己的饮食。妈妈要了解到哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。那么怀孕初期能不能吃豌豆呢？怀孕初期可以吃豌豆。豌豆是一种绿色......

每类食物都有一些最适合它的人群，豌豆尖蛋汤也不例外。了解这些对我们健康饮食，平时有很大帮助。那么，清炒豌豆尖的适宜人群有哪些呢？一般人群均可食用。尤其适用于热性体质的人食用。豌豆尖是食用豌豆所生成的幼嫩茎叶和......

豌豆中含有丰富的优质蛋白，许多家长也会选择豌豆为宝宝制作辅食，那么下面就来看一下宝宝辅食豌豆泥做法。原味豌豆泥准备材料：新鲜豌豆、开水。做法：1、新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出备用。2、锅中放入适量清水，水滚开后放入豌......

很多人分不清青豆和豌豆，以为它们是同一种食材，其实这二者是不同的东西哦！青豆属于豆科大豆属一年生攀缘草本植物，是大豆（黄豆）的嫩果实，形状为椭圆形，它含有丰富的蛋白质以及人体必需多种氨基酸，是人们常见的食材，而豌豆是豆科......

每类食物都有一些最适合它的人群，豌豆尖蛋汤也不例外。了解这些对我们健康饮食，平时有很大帮助。那么，豌豆尖蛋汤的适宜人群有哪些呢？一般人群均可食用。尤其适用于热性体质的人食用。豌豆尖是食用豌豆所生成的幼嫩茎叶和......

糖尿病患者可以吃适量豌豆，有利于糖尿病患者控制病情。但是，吃豌豆时要注意适当减少主食的摄入。糖尿病患者可以每天适当地吃杂豆，降低糖尿病的风险，降低空腹血糖，降低胰岛素水平，表明杂豆可以有效地改善胰岛素的敏感性。但......

最近两年有很多食物不断被大家熟悉，比如说豌豆尖。豌豆尖在西北和东南一些地区的人们经常食用。它是豌豆枝蔓的尖端，播种30天后可采摘豆尖。栽培豌豆即可以采摘豌豆尖也可收获豆荚，可谓一举两得。豌豆尖富含胡萝卜素、维......

在哺乳期时许多在怀孕时的禁忌就被打破了，那些在孕期需要时刻注意的饮食禁忌也都可以解禁了。只是对某些食物，需要注意哪些食物不可以吃。比起在怀孕期间的饮食控制，哺乳期时就可以放松了。有句话叫，吃什么东西就会对自身......

凉粉是乡下农家最钟爱的一种消暑美食。想象一下，干完一上午农活的农民筋疲力尽、口干舌燥、饥肠辘辘地回到家，能即时地吃上一碗冰凉开胃的凉粉，是一件多么痛快的事！用豌豆粉做凉粉四川地区老百姓的做法，它的做法简单，下面我......

豌豆尖蛋汤怎么做好吃呢？在四川，豌豆尖煎蛋汤因为制作起来十分的简单，而且营养丰富，口味清新，所以备受大家的青睐。下面跟小编一起来学习豌豆尖蛋汤的做法吧！食材：鸡蛋、豌豆尖、清水、盐、味精做法：1、鸡蛋两只，打散。2、锅内......

慎吃哺乳期的妈妈要谨慎进食豌豆，母乳喂养的妈妈吃豌豆可增加奶量，但是要适量，但豌豆吃多了容易腹胀，消化不良的妈妈不宜大量食用，以免造成腹胀的后果。......

在做豌豆角炒肉之前是不是得先选好豌豆角呢，选对了豌豆角就相当于这道菜成功了一半，所以学会选择豌豆角是很重要的哦，我们一起来学学吧。豌豆角在我国长江以南各地，春、夏、秋均可栽培，生长季节长，因此我们必须根据各种季节......

新鲜豌豆嘌呤含量，每100g豌豆尖中，嘌呤含量在86mg左右。属于中等嘌呤含量的食物，高尿酸血症和痛风患者可少量食用新鲜豌豆。如果适当食用新鲜豌豆，可以给身体提供一定的维生素，避免导致摄入过量的嘌呤。如不控制食用新鲜豌......

孕妇在孕期需要及时调整好饮食习惯的，有一些不好的生活习惯必须改掉的，饮食要以清淡为主以及高蛋白低糖和低脂肪的食物，可以同时吃一些补品的，不过不要一些大补元气的食物，下面就给大家介绍关于孕妇饮食的问题。一、孕妇可......

宝宝的饮食问题一直都是让家长很非常关心的问题，到了宝宝一岁时可以吃的辅食也慢慢的增加。豌豆是非常有营养的食物，家长想要尝试给宝宝吃一些，那么一岁多宝宝能不能吃豌豆？一岁的宝宝可以吃豌豆，因为此时宝宝的牙齿基本发......

能吃豌豆尖的草酸含量很低，非常适合缺钙、缺铁、缺锌的准妈妈吃。豌豆尖既可与肉类炒食、蒸食，涮锅，又可凉拌、作快餐蔬菜，更可用于调味、配色。但最好还是用大火快炒，并放点醋，以保持豆芽的脆嫩，同时还可以减少维生素C的损......

孕期不当的饮食习惯对于母体和胎儿来说，都是不利的。在孕期，孕妇的饮食必需富含不同的营养成分，并进行营养的合理搭配，对保证胚胎的正常孕育是很有帮助的。那么孕妇能不能吃豌豆凉粉？大家一起来了解一下吧！孕妇是能吃豌豆凉......

豌豆是平常生活中经常吃到的食物，可以单独爆炒还能搭配其他肉类一起炒，那么哺乳期的妈妈们可以吃豌豆吗，下面本站的小编就来说说：哺乳期吃豌豆下奶吗哺乳期吃豌豆的好处有哪些。哺乳期吃豌豆下奶吗豌豆又称青小豆，性味甘平......

玉米豌豆炒火腿肠是一道很具有营养的佳肴，怎样炒制可以保存食材的营养物质又可以使得其很美味呢，这其中是有一些烹饪技巧的。下面，就跟妈网百科一起去看看玉米豌豆炒火腿肠的烹饪技巧吧！我们都知道玉米和豌豆不好熟，所以在......