31%的人每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，不仅放射线，眼病、腰颈椎病、精神疾病在办公组中也很普遍。危险方式1:体育锻炼极度不足。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”......

研究表明，每天吃够1斤蔬果能减压，除了高质量睡眠和锻炼，吃更多的生果蔬，有助年轻人保持良好心理健康状况。那么吃蔬果有什么好处？下面本站小编带来介绍。每天吃够1斤蔬果能减压澳大利亚埃迪斯科文大学研究发现，摄入富含水果......

眼睛通常呈球状，内部充满透明的凝胶状物质，主要由眼球壁、眼眶、视线等构成。眼眶是指容纳眼球等组织的眼腔，外形与四面锥形相似，左右各对称，深约4~5厘米。眼眶位于眼周边缘，除外侧壁外比较牢固。但是，由于各种因素的影响，眼......

有研究表明，精神压力大的女性不容易生男孩，压力大有心理压力和生理压力，除此之外，孕期压力大对孕妇和胎儿也会产生其他影响，那么，孕期压力大怎么减压？下面本站小编来说说。精神压力大的女性不容易生男孩吗研究表明，经历生理和......

股骨头缺血性坏死是骨关节外科常见病和多发病。接受全髋关节置换的患者中有12%是因为股骨头缺血性坏死。长期使用激素，长期大量饮酒，外伤性髋关节脱位是股骨头坏死的常见原因。对于早期的股骨头坏死，其治疗方法包括药物......

男性不育已经是社会上比较普遍的问题了，男性不育的原因有很多，但是不管是什么原因，及时的治疗才是最关键的，下面我们就来看看男性不育的治疗方法有哪些？男性不育吃什么好呢？多吃绿色蔬菜和鸡蛋绿色蔬菜中含有维生素c、维生......

高考倒计时不足两天，不少考生面对这场大考难免紧张、焦虑，各地高三班主任花式应援为考生减压，只让孩子们能轻松的应对高考。那么高考前如何减压？下面本站小编带来介绍。高三班主任花式应援为考生减压6月5日，湖南。高三最后......

医生说，很多上班族都有甜品综合症，上瘾只是心理作用，控制量就行。据美国福克斯新闻网等媒体报道，康涅狄格学院进行的研究中，研究者通过在老鼠身上进行实验，发现奥利奥可以像卡因和咖啡一样触动老鼠大脑的快乐中心神经元。研......

每天忙于工作的你，有没有考虑过用什么方法放松自己？工作很重要，但身体也不容忽视。如何利用午休时间好好休息身体，通过短午调整，精神饱满，面对下午的工作？现在，让我们看看每天午休时间能做的小事。让我们醒来，更好地继续工作。......

很多人都知道，压力大的时候可以去户外散步，呼吸新鲜空气，有助于减压。而一项最新研究表明，结伴去大自然里散步，减压效果更好。科学家从英国为了健康而散步组织中选择了近2000名成员，分析了他们的健康状况。结果发现，集体户外......

众所周知，都市白领虽然有一份不错的职业，但是因为生活节奏快，生活压力也随之增大，压力大会给我们的身心都带来困扰，因此，各种减压的方式就应运而生了，今天小编想教大家用5个方法来科学减压。1、坚持体育锻炼现在很多人对于锻......

正常的自慰有一定的积极意义，从某种意义上说就像夫妻生活一样。因此，对于未婚男性前列腺炎患者，以及已婚男性因夫妻短期分居、出差、离异、丧偶等原因无法正常夫妻生活的患者，适当自慰是有好处的。在这里，我们将适度的自慰......

我相信很多朋友在模糊之间听到手机铃声，但是一看就没有打电话，这种情况被称为手机幻听症。传统医学上的幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。患者有时会听到有人喊救命，但这种声音在现实的......

眼眶减压术也可分为骨性眼眶减压和脂肪减压，在发病初期，可进行单外侧壁减压或下壁减压。病情发展严重后，可以选择内外联合减压，这是比较成熟的开眼角减压术，所以不能算大手术。患者进行手术治疗后，眼球复视斜视、限制性眼球......

胃肠减压是出现梗阻性疾病的时候所使用的一种治疗方式，胃肠减压以后一定要注意禁食，停止药物服用，保持胃管通畅，在做完胃肠减压以后酸辣食物是一定要避免的，这样才不会影响到恢复速度。身体会出现的疾病种类有很多，梗阻性疾......

由于社会的快速发展，人们在职场的压力越来越大，患抑郁症的职场精英也不少。如何缓解忧郁成为职场的大问题。让我们看看哪些职业容易患抑郁症和缓解抑郁症的方法。现代人的生活步伐快，得失之间也变得鲜明，感情振动常常使上......

卵巢的健康对女人来说是很重要的，但是怎么样才可以保护好自己的卵巢健康呢?如今社会在飞速发展，很多女人都感到了压力在不断增长。有时候更是被压力压得不知道如何生存，这样做对健康毫无益处，尤其是一些器官的损伤特别的......

大笑可以减压！五招减压奇效让你快乐不停歇帮助大家提升日常种养生的意识，同时也能学习到更加实用的养生方法，避免一些养生保健的雷区，更好的保护自己的身体健康。大笑可以减压！五招减压奇效让你快乐不停，更好的总结大家的养......

有肥胖问题的朋友们，尝试了很多减肥方法后，如果不能甩掉脂肪的话，最近的压力是否大，压力过大也是肥胖的原因，压力越大越容易肥胖。因此，在开始减肥之前，请先减压。压力很大该怎么办？小编为大家准备了一些抗压型肥胖的减压方法......

备孕是特别重要的一个时期，做好备孕的工作才能够让怀孕的几率提高，而且可以让胎儿更加的健康，现在很多的夫妻都特别重视备孕这个阶段，很多夫妻在备孕时都会有很大的心理压力，那么备孕期间如何减压？减压需要掌握对的方式，在备......