银耳可以滋阴、润肺、养胃、生津，能治虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴。尤其是夏季，吃银耳有很多好处。1、滋阴补液：夏季炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗液的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水......

银耳莲子汤是一个营养丰富的汤。这款汤可以美容护肤。银耳是一款廉价的美容佳品。这么好的食物，妈妈第一时间就会想到自己的婴儿，但是婴儿的饮食和成人有所不同。那么，银耳莲子汤婴儿能喝吗？不可以，婴儿的消化功能不成熟，莲......

银耳红枣汤的营养价值这么丰富，那么我们一般在什么时候品尝这道美食才能最大程度吸收它的营养呢？银耳红枣汤是四季皆宜之物，无论什么时候喝都对人体有很大的益处，不过站在中医的角度，银耳红枣汤在秋季食用最为合适。秋季人......

食补是现代人最推崇的一种减肥方式。要尽情吃，同时也要保持苗条的身材是爱美女性的最高追求。想要滋补，可是又想减肥？鱼与熊掌如何兼得？那就应该试试银耳红枣汤啦！让你在美味中轻松减肥！首先你可能会问：银耳能起到减肥的效果......

百合银耳莲子汤是一道滋阴润肺的佳品，一般人群都适合食用，尤其是在夏季天气炎热的时候，不妨喝些百合银耳莲子汤来消暑。百合银耳莲子汤尤其适合于阴虚上火、内火旺盛的人，它可以清热润肺，对于老年慢性支气管炎、虚痨、癌症......

在选购猪肉时，要挑选新鲜的瘦肉。颜色鲜红、肉质有弹性、没有异味的就是新鲜的猪肉，否则就是劣质的，不要购买。在选购银耳时，首先，看银耳的颜色。纯天然的银耳是淡黄色的，太白的银耳多是被硫磺熏过了。第二，问银耳的气味。如......

银耳是一款"娇气"的补品，如果蒸煮的时间没有控制好，或者是选择不当的烹饪工具，很容易产生致癌物质的。想要在家DIY银耳莲子汤，那么银耳莲子汤用什么锅最好呢？不妨来听听妈网百科是怎么说的。银耳莲子汤用什么锅最好？一般......

在寒冬时节，来一碗生津益气、补脑强心的银耳桂圆红枣枸杞汤。感觉肯定甚好，下面妈网百科来给您介绍这款汤的功效作用吧！白木耳又叫银耳，是一种含有丰富的氨基酸和多糖的胶质补品中。本品含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、......

银耳红枣汤是一种比较滋补的汤品，很多身体不好的人或者是女性，都会喝一些红枣银耳汤来补身体。但是孕妇的饮食容不得有一丝大意，吃什么食物之前都需要先考虑会不会威胁胎儿的健康，那孕妇能不能吃银耳红枣汤？银耳红枣汤对于......

孕妈妈在怀孕期间，饮食应宜清淡且营养为主，银耳莲子汤是由银耳，莲子和枸杞制作而成的甜品，其营养价值非常高，口味也符合孕妇的要求。那么孕妈怀孕期间能不能吃银耳莲子汤呢？孕妇怀孕可以吃银耳莲子汤。银耳莲子汤的材料都对......

银耳与红枣的搭配可谓是绝佳的，适合普遍大众饮用，并无多大的禁忌人群。于是女性朋友们可能要问：好朋友造访的日子也可以喝吗？下面我们就为大家详细解答哦。1、食欲不振、精神衰弱、心神不宁的人：枣还可以抗过敏、除腥臭怪......

大部分的女性都会生宝宝，坐月子期间十分的重要，如果坐月子没有搭配好饮食，生产损耗的能量不能尽早获得，这样身体的恢复自然会受到影响。银耳与红枣都是非常好的食材，那么，坐月子能吃银耳红枣汤吗？银耳红枣汤产妇坐月子期间可......

银耳是一种常见的食用菌食品。它是真菌植物银耳的子实体。销售市场上出售的银耳大多是干片。从远处看，它看起来像一朵白花。银耳不仅可以服用，还可以作为药物使用，而且有多种方法可以食用。以下是我对其功能、功效和饮食......

银耳是营养价值比较高的食物，很多人会拿银耳来做汤饮用，有不错的滋补功效。而剖腹产的产妇由于身体气血消耗过大，在产后就急需给身体补充多种营养，就会选择吃一些营养丰富的食物。那么，剖腹产后可以吃银耳吗？产妇剖腹产后是......

大家不再熟悉银耳，你知道银耳的美容效果吗？银耳对女性的美容效果不同，也被称为女性燕窝。无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，但价格更为实惠。女性朋友常服银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白的效果。银耳功效银耳具有强精、补......

银耳桂圆红枣汤顾名思义就是一道用银耳，桂圆跟红枣等对人体十分好的保健营养品煮成的甜汤。这道汤对人体有十分好的功效，而且汤中的红枣有很重要的医疗价值：1、红枣是一种缓和滋补剂，经常食用，对身体虚弱、脾胃不和、消化......

木瓜中含有一种木瓜蛋白酶，它可以将脂肪分解为脂肪酸。现代医学发现，木瓜中含有一种能消化蛋白质的酵素，它会帮助人体对食物进行消化和吸收，所以具有健脾消食之功。银耳的营养也十分丰富。所以常吃冰糖银耳炖木瓜对身体有......

上面分析了银耳红枣汤发酸的原因，下面就让我们“对症下药”，这里给大家提供一些煮银耳红枣汤的秘窍，按照下面的方法煮出的红枣银耳汤就不会发酸哈。1、在煮糖水之前一定要把银耳根部黄色的部分要去掉2、红枣核会有酸涩味......

银耳莲子汤是广大女性朋友喜爱的甜品，连处于孕期的准妈妈们也不例外，只因此甜品不仅美味，而且有养颜功效。可孕妇在孕期是否也适合享受这一美味呢？事实上，怀孕期间孕妇饮食宜清淡、营养，而银耳莲子汤恰好符合这一特点。银耳......

据中国医学科学院分析，每百克干银耳中含粗蛋白5克，粗脂肪0。6克，碳水化合物79克，粗纤维2。6克，灰分3。1克，钙380毫克，磷250毫克，铁30。4毫克等。在蛋白质中含有17种氨基酸。此外，还有银耳多糖和多种维生素等，对人体健康十分有益......