你是否还在寻找有效的减肥方法?这里有最有效的瘦身食谱，日常食物最能帮你达到减肥效果了!下面就来看看吧!冬瓜冬瓜具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪，含钠盐低，具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分，肌肉软......

冬瓜有消肿利水的功效，这个相信很多宝妈都知道，并且在减肥的时候冬瓜可是常见的角色！那么喝冬瓜花蛤汤可以减肥吗？冬瓜花蛤汤的热量有多少？下面让我们带着这些问题一起来看看吧！花蛤的热量并不高，每100克的热量只哟55大卡，属......

孕妇不可以喝冬瓜薏米排骨汤。因为薏米薏米味甘、淡、性微寒，怀孕期间不适合吃寒性的食物，避免造成了流产。另外冬瓜也是属于清热消暑的食物，也有一定的寒性，同样不适合孕妈食用。但是排骨是补充钙质、蛋白质的，怀孕期间食......

喝花草茶，不仅是一种生活情趣，更是一种养生保健的方法之一，不同的花茶有不同的功效，比如说喝冬瓜荷叶茶就有清肝败火，消脂减肥的作用，那么，冬瓜荷叶茶怎么喝呢？其实做法十分简单，下面不妨跟着妈网小百科一起来了解一下！冬瓜荷叶......

冬瓜是一种常见食材，其虽普通但却营养好吃，而且做法也多种多样，能炒着吃，炖着吃和做冬瓜汤均可。而女性怀孕期间多吃些新鲜蔬菜也必不可少，那么，怀孕能不能吃冬瓜呢？冬瓜属于一年生草本植物，其果实除了可以作为日常蔬菜食用以......

春天是吃菠菜的好时机。它所含的膳食纤维、叶酸和铁是女性不可缺少的营养素。菠菜能增加饱腹感，所含纤维有助于消化和促进肠道蠕动。菠菜脂肪含量低，含钾，利尿排水，消除水肿。小松富含各种矿物质和维生素，钙含量是菠菜的三......

秋冬季节往往是身体最缺水分最需要滋润的时候，所以要多喝一些茶水，人们都喜欢习惯喝一些花茶，既能养生，也能缓解秋燥，那么冬瓜荷叶茶适合什么人喝呢？冬瓜荷叶茶十分适合体型肥胖或是有便秘困扰的人，这是由于冬瓜荷叶茶喝多了......

前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，是泌尿外科的常见疾病。性生活过频、过多手淫，久坐，骑车、骑马、酗酒、过食辛辣、感冒受凉等都可以成为其诱发因素，一般会出现......

冬瓜木耳香菜汤是一款有益健康的汤品。其所含营养丰富，不但美味可口，而且还有促进身体健康和减肥作用。那么，冬瓜木耳香菜汤真的可以减肥吗？接下来，我们一起来了解一下。冬瓜，是一种常见的蔬菜。它富含蛋白质、膳食纤维、维......

淡菜，又叫青口，是宁波一种特别的海产品。可以晒干后做成淡菜干，口感依然滑嫩，味道还是那样鲜美。用海里摸一堆淡菜回家，冲洗过后，直接清汤煮熟，又或者搭配清甜的冬瓜，熬成冬瓜淡菜汤，夏季消暑必备靓汤。淡菜先冲洗干净，然后冷水......

午餐或者晚饭吃点冬瓜炒虾仁，有没有十分期间吃饭时刻的到来呢。荤素结合也是极好的，虾仁含有丰富的蛋白质，而吃冬瓜能下火，而且冬瓜的含水量十分高哦，想要补水滋润一下的筒子吃点冬瓜炒虾仁非常不错呢。下面一起看看吃冬瓜......

宝宝的年龄比较小，身体素质会比较差，如果在生活中不注意对宝宝的照顾，就很可能造成宝宝出现感冒的情况。在宝宝患有感冒期间，宝宝的食欲会有所下降，胃肠道的功能也会降低，家长一定要特别注意宝宝的饮食，那么宝宝感冒能吃冬瓜......

冬瓜是一种常见的蔬菜，属于一年本植物，而且属于高钾低钠蔬菜，性寒。从中医的角度来说，冬瓜属于寒性食物，含有丰富的氨基酸，纤维素中含有钾元素，基本上不含脂肪，有利尿、清热、消肿的效果，热体质的人适合吃冬瓜。一、冬瓜为什么......

泡鸡爪、红烧鸡爪、辣鸡爪吃多了，有没有吃过冬瓜鸡爪咖喱呢？如果你追泰剧，你可能知道泰版的《浪漫满屋》男主最爱的冬瓜鸡爪咖喱，看男主啃得津津有味，妈网百科忍不住要给大家贴出这道特别的鸡爪做法哦。经过长时间的火候，咖......

夏天来一道冬瓜淡菜汤，清凉一夏哦。不过有些人是不时候吃的呢，例如准妈妈哦，冬瓜虽然能下火，不够性凉哦，所以不要吃多，适当吃吃还是OK的。准妈妈吃淡菜看似很不错，不过淡菜生活中在海里面哈，也是性凉的食物哦，建议准妈还是不吃......

现已进入伏天，此时气候炎热，人易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛。在炎热的伏天，最易发生的季节病就是中暑。中暑主要是因为气温高、环境通风差，使体热不能及时向外发散造成的。此时外出......

冬瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，在中国各地均有栽培。冬瓜口感清爽，富含水分和多种营养物质，具有清热解暑、美容养颜的功效。功效作用冬瓜具有清热解暑、美容养颜的功效。清热解暑:冬瓜属于寒凉性的蔬菜，且含有大量......

冬瓜丸子汤是一种营养价值高且易做的汤谱，下面介绍几种美味的冬瓜丸子汤的做法：冬瓜丸子汤的做法一材料：瘦肉馅（猪或羊），冬瓜，粉丝，香菜，葱，姜，酱油（生抽、老抽），盐，香油，胡椒粉，淀粉做法：1、冬瓜洗净去皮和籽切成一寸厚的片；粉丝冷水稍......

在炎热的夏天，最清热的瓜类食物是苦瓜。苦瓜含有苦瓜苷和苦味素，具有独特的苦味。苦瓜的苦味能刺激唾液和胃液的分泌，增进食欲。此外，苦瓜含有奎宁，具有清心明目、消炎退热、利尿活血的功效。冬瓜有很好的清热消暑作用。夏......

冬瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，在中国各地均有栽培。冬瓜口感清爽，富含水分和多种营养物质，具有清热解暑、美容养颜的功效。功效作用冬瓜具有清热解暑、美容养颜的功效。清热解暑:冬瓜属于寒凉性的蔬菜，且含有大量......