享有"海底鸡"的美誉的金枪鱼绝对是个好东西，肉质柔嫩低脂肪、低热量，同时富含优质蛋白以及丰富的DHA、EPA，也难怪国际营养组织也把金枪鱼推荐为世界三大营养鱼类之一。一般情况下，金枪鱼做成刺身或者寿司进食，但是做成罐......

金枪鱼为什么那么受欢迎呢？为什么一斤都要好几百呢？其实，金枪鱼不仅在口味和口感上深得人心，而且金枪鱼的营养价值也是颇受关注的。下面我们就来看看金枪鱼的营养价值到底好在哪！1、金枪鱼有丰富钙质。在金枪鱼的肉里面，钙......

金枪鱼是不少人喜欢吃的鱼类，一些爱吃金枪鱼的女性怀孕了之后就会有疑问，到底孕妇能吃金枪鱼吗？关于这个问题，网友们也是说法不一，有人说金枪鱼DHA含量高，建议吃，但也有网友称金枪鱼汞含量高，不建议吃。其实，孕妇是可以少量食......

金枪鱼土豆泥沙拉那么好吃，那么金枪鱼土豆泥沙拉的营养价值怎样呢？吃金枪鱼土豆泥沙拉是不是很好的选择呢？金枪鱼土豆泥沙拉的营养价值如何？下面我们分别从金枪鱼的营养价值和土豆泥的营养价值两方面介绍吧。金枪鱼热量低......

红烧金枪鱼本身是一道难道的美味哈，深海鱼类的好处是营养高，DHA丰富，欧米伽3脂肪酸让人疯狂！不够呢，现在海水污染严重哈，深海鱼类首当其冲哦。金枪鱼的体内可能会含有较多的重金属呢，所以不能因为好吃就任性每天吃一顿哦。关......

金枪鱼是一种生活在海洋里的鱼类，其营养丰富，不仅含有丰富的DHA，还含有各种对人体有益的营养成分，下面就通过这些营养成分，看看金枪鱼的营养价值都有哪些吧：1、金枪鱼含有DHA和酪胺酸，可预防老年痴呆金枪鱼含有的DHA是人类自......

金枪鱼罐头有很多种，如原汁的、五香的、油浸的，但是令人费解的是，金枪鱼罐头水浸和油浸的有什么区别呢？下面我们一起来看看吧。在网上很多宝妈表示，在选择金枪鱼罐头的时候，分不清楚水浸和油浸的有什么不同，其实金枪鱼罐头在......

小时候妈妈常说小孩子多吃鱼，考试更高分哦！期末考过去了，各位宝妈有没有做道红烧鱼给娃儿补补脑呢？现在小孩读书可辛苦了！期末考虽是过去了，宝妈还是可以做道红烧金枪鱼将娃儿消耗掉的脑力精力给吃回来哦，吃红烧金枪鱼一个特......

金枪鱼最常见的吃法就是生吃金枪鱼片，首先生吃能品尝到更原汁原味的金枪鱼肉，另外，生吃也是营养价值最高的一种吃法。不少人都很喜欢金枪鱼的生鱼片，因为生吃金枪鱼口感鲜美又特别。但是生吃毕竟还是一定风险的，只有安全健......

「导读」金枪鱼是西餐和日本料理中常见的食材，也是一种非常名贵的鱼类。金枪鱼不仅口感好，而且营养价值超高。多吃有助于降血脂，防止动脉硬化等。金枪鱼的做法多种多样，人们常吃的有金枪鱼寿司、金枪鱼沙拉、清蒸金枪鱼、......

金枪鱼肉质柔嫩低脂肪、低热量，但是奈何金枪鱼的价格昂贵，且保存时间不长，因此很多人都十分苦恼。但是金枪鱼罐头的出现，就能帮助我们解决这方面的难题，拿起金枪鱼罐头我们就可以随时随地烹饪这些拿手好菜了哦，是不是万赞？虽......

有没有小伙伴喜欢在进口商品货架上买一大堆金枪鱼罐头？我不会告诉你其实我就是酱紫的人！金枪鱼各种口味的罐头买回家，沙拉？三文治？统统搞定。不过，说认真的，到底金枪鱼罐头怎么吃才好呢？主料：金枪鱼罐头150克，黄瓜200克，圣女果20......

金枪鱼三明治，其实做起来也不难哈，准备好食材一层一层铺好就ok了。金枪鱼营养丰富哦，能抗氧化，有助于脑部和视力的发育，适当吃点金枪鱼还能补脑哦。早餐来一份金枪鱼三明治，不仅味道好，帮妈妈叫醒你的胃，还能补补脑哦！一日之计......

我相信很多人在餐厅吃到了金枪鱼土豆泥沙拉，都希望能再次吃到。但是出外面吃不方便，如果能在家里就能吃到了金枪鱼土豆泥沙拉不就是更好吗？下面我们就一起来学会金枪鱼土豆泥沙拉的做法吧。首先准备好适量的金枪鱼、土豆......

鱼罐头相信大家都吃过了，不同的鱼罐头的原材料不同，它们的风味与口感也会有所差异。而金枪鱼罐头属于比较常见的一种罐头鱼，它可以开盖直接吃，但是很多人都表示直接吃不好吃，最好是拌上沙拉酱，然后夹在切片面包里边味道比较......

「导读」金枪鱼是海鱼的一种，在香港金枪鱼也叫做吞拿鱼，因为金枪鱼的优质蛋白质含量高大上，而且脂肪和热量都十分低，因此受到了万千女性的喜爱。金枪鱼不仅可以做沙拉、做三文治，而且还能做出媲美大厨出品的金枪鱼披萨哦！妈......

金枪鱼罐头是一种常见的鱼罐头，它价格亲民，且具有一定的营养价值，因此深受大家的欢迎。金枪鱼罐头最大的特点就是香，一打开盖子，金枪鱼独特的香气就会立马钻进你的鼻子，让你顿觉食欲大开。食品类的东西，最看重的就是保质期了......

金枪鱼罐头是常见的一种鱼罐头，它可以开盖直接吃，但是很多人都表示直接吃不好吃，最好是拌上沙拉酱，然后夹在切片面包里边味道比较好。那么对于吃货来说，最关心的莫过于金枪鱼罐头的价格了。那么一罐金枪鱼罐头需要多少钱呢......

「导读」金枪鱼也叫鲔鱼，是一种海洋生物。其既可以制作成为菜肴，也可以加工成罐头等食品。如此广泛运用的金枪鱼的营养价值有多高呢？这是本专区将要和广大网友一起分享的，除此之外，还将介绍金枪鱼的做法和适用人群。金枪鱼......

金枪鱼也叫吞拿鱼，鲔鱼，是重要商品食用鱼的一种。金枪鱼可以制作成金枪鱼罐头，不仅十分美味可口，还具有一定的营养哦。但是金枪鱼罐头毕竟是属于加工类的罐头食品，平时吃一点可能对身体没有太多的影响，但是吃多了就不好了哦......