很多妈妈发现宝宝睡觉时喜欢举着双手，样子特别可爱，但是宝宝睡觉经常举起双手好不好呢？为什么宝宝喜欢睡觉时举着双手呢？有必要纠正宝宝的睡姿吗。为什么宝宝睡觉爱举起双手其实这是一种本能反应。宝宝睡觉喜欢举着手，和宝......

睡觉手臂疼痛的现象可能是因为睡觉时姿势太长，手臂被压迫，供血不足，手臂疼痛。以前过于疲劳等，休息后腰、背、胳膊等疲劳部位的疼痛也会出现。也有可能是病理因素，如脑出血、脑梗塞等。也会有这些迹象。因此，一旦睡觉时手臂......

到点睡觉，睡眠足够，精力就会绰绰有余，一旦违背则力不从心，成人睡眠要保证7~8小时，儿童需9小时，过长或过短都可能造成睡眠障碍。那么没睡好觉是怎样弄垮健康的？睡觉的误区有哪些？下面本站小编带来介绍。没睡好觉是怎样弄垮健康......

两个多月宝宝睡觉老是一惊一惊的，可能是由于室内温度过低、胃肠炎、肠绞痛等原因引起的，如果是由于室内温度过低引起的，可以通过调整室内温度进行改善，如果是由于胃肠炎和肠绞痛等疾病导致的，可以在医生的指导下通过药物的......

睡觉时突然抽搐一下？这是怎么回事？入睡抽动，属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时，大脑皮层大部分神经处于抑制状态，但仍有部分神经比较活跃，发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。......

嗜睡不仅增加了正常人糖尿病的风险，还增加了糖友堵塞性睡眠呼吸暂停的危险。根据新的研究，糖友们对碳水化合物的喜爱也增加了。日常嗜睡可能是糖尿病的征兆发现日常嗜睡和抑郁、肥胖或新陈代谢等因素非常紧密。在患有糖......

打呼噜是很多人在平时都会出现的一种情况，尤其是在身体过度劳累或者是在饮酒之后，打呼噜会更加的明显，也有一部分人只要睡着就会出现有呼噜声。经常把呼噜最好是能够引起重视，它很可能是由于疾病原因引起的，打呼噜是什么病......

睡觉全身疼痛的原因很多，一个可能是疲劳。例如，患者在第一天做过剧烈活动或高强度劳动，可能会导致大量乳酸沉积在肌肉中，第二天醒来后全身酸痛。二是可能会出现一些涉及全身的软组织挫伤，如患者从高处坠落或车祸受伤，可能会......

儿童夜间睡眠时腿痛的原因有很多。例如，白天过度运动、过度劳累、肌肉韧带拉伤或软组织挫伤会导致儿童腿痛。儿童腿痛后，可通过局部热敷和按摩缓解。如果症状严重，建议立即到正规医院就诊，以免加重症状，错过治疗时机。孩子......

在天气寒冷的时候很多人的喉咙总是发痒发干，变得非常不舒服，一睡觉也会有咳嗽的症状出现，这可能是因为肺部毒素堆积过多，肺部气血运行不良或者睡觉环境太过干燥所引起的，需要有针对性的解决。咳嗽是非常难受的症状之一，如果......

怀孕之后独自回变大，那么要怎么睡比较好呢，在怀孕特别是孕后期会出现睡不好的情况，那么要怎么办好呢，本站小编就来说说吧。孕期采取哪种睡姿比较好?孕早期在怀孕早期，由于宝宝的体积还非常小，子宫虽然已经开始逐渐增大，但是......

心律失常患者在治疗疾病时要注意睡眠质量，心律失常患者睡眠有讲究，睡眠姿势对睡眠质量的影响很大，患者要养成良好的生活习惯心律失常患者睡前不应喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，特别是快速心律失常或过去有过快速心律失......

很多父母为了父母照顾孩子会和孩子同床睡盖一张被子。其实这样做反而更有危害。小婴喂奶不当，包裹不当睡姿不当都会引发一些事故。如何保证宝宝的睡眠安全是很重要的，平时家长应该怎么样保证孩子的睡眠安全呢。下面本站......

晚上睡不着觉引起的原因会比较多，建议在睡觉之前喝一杯牛奶有助于睡眠，另外也可以通过听音乐的方式来进行缓解。最后要根据医生开的药进行服用，一般情况下医生会开一些安眠药。在服用安眠药的时候一定要注意剂量，不能吃太......

一个人的睡姿也会引发性冲动，根据相关研究显示，和其他睡姿相比，趴着睡觉的人更容易做春梦，那么，什么睡姿有利于性功能健康？下面本站小编就带来介绍。怎么睡觉容易性冲动性冲动的产生，需要一定的性刺激，比如两个赤身裸体的异性......

有一种“孕妇必须左侧睡觉”的说法，说是对胎儿好，有利于胎儿的生长，显然是不科学的，适合孕妇睡觉的姿势有很多种，好的睡眠才能保证胎儿的生长，下面本站带来孕妇睡觉姿势推荐。孕妇必须要要左侧睡觉吗？按理说，孕妇左侧睡觉利于......

哈佛大学的研究表明，70%-80%的呼噜呼噜是由肥胖引起的，肥胖本身会增加糖尿病的风险。也就是说，肥胖是打呼噜和糖尿病的共同原因。打鼾者通常腹部脂肪堆积较多，睡眠中肺扩张受影响，呼吸不畅。打呼噜会使患者体内明显缺氧，影......

有些患者喜欢睡觉的时候按住胳膊睡觉，这实时是不好的习惯。按住胳膊太长的话，患者自己会感到胳膊疼痛。这是因为胳膊被压迫的时间太长，肌肉紧张，劳损的状态，炎性代谢产物受压后逐渐堆积的同时，对周围的尖端神经也产生了刺激......

两个月的宝宝侧身睡觉，一般没问题，和平卧以及俯卧都一样，孩子可以接受多种睡姿，各有利弊。具体分析如下：正常情况下，孩子的睡姿不要长时间保持一种即可，如果长时间平躺着睡觉很容易将头睡成扁平的形状，如果侧躺着睡觉长时间只......

午饭后睡觉起来胃不舒服可能是慢性胃炎、消化不良、睡觉姿势不佳等原因导致的。患者可以根据具体原因给予助消化药、抗酸药、胃黏膜保护剂等药物来进行药物治疗。具体如下：1.慢性胃炎可能是因为患者自身本来就患有慢性......