中医认为枣具有调养器官、滋养血气、壮阳生津的效果，多吃蒸枣也能预防哮喘。事实上，有以下五种养生吃法。蒸枣木耳。枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。枣用清水浸泡约2小时，黑木耳用清水浸泡即可。放入碗中，加入清水和冰糖，在笼......

轻度、中度脂肪肝的治疗，往往不是采用服药的方式，而是通过调整饮食结构和改变不良生活方式来进行的。例如，主食怎么吃，蔬菜怎么吃等。因此，在保证饮食营养均衡摄取的前提下，脂肪肝患者必须改善11项。1、主食改善:控制总量，减......

葱是我们日常烹饪中常用的食物之一。但是，你知道吗？葱还有其他调理疾病的作用哦。接下来，让我们看看葱的九种烹饪方法。葱的9种吃法可治病1、冻疮。葱白2个，生姜数片。用葱和生姜煎水。每晚一次，擦拭患部，浸泡脚。利用葱白......

铁皮石斛具有益胃生津，通过补充胃内津液来养胃，滋阴清热，滋养阴精、清除热邪的功能。可以煎汁、泡茶饮或鲜品打汁、与其它中药一起煎煮或泡水代茶饮。适量内服，用于热病津伤、口干烦渴、食少干呕，病后虚热不退等。铁皮石斛......

1、盐腌杨梅杨梅若干，食盐适量。杨梅洗净后，用食盐腌制备用，越久越好。用时取数颗泡开水服。此杨梅具有理气消积，除胀的作用。适用于食积不化，胃肠胀满等病症。2、杨梅蜜饮杨梅200O克，蜂蜜适量。将杨梅去杂洗净，捣烂滤出汁水......

它主要滋补肾阴。此外，从处方的组成来看，还能达到三阴同补（补肾阴、补肝阴、补脾阴）的效果，其中熟地黄可补肾阴；山茱萸是肝肾同补，通过补肝达到补肾的目的；山药能健脾益肾，健脾补后天。由此可见，六味地黄丸只适用于阴虚患者，阳虚......

灵芝是多孔菌科真菌灵芝的子实体，也叫琼珍。灵芝具有增强肝脏解毒功能、预防和缓解糖尿病、保护心血管、延缓衰老的功效与作用。我们可以直接泡水喝，也可以煮汤喝，还可以煲汤来食用。灵芝在我们国家的浙江、吉林、黑龙江......

多吃油炸食物，还能减肥!?最近几年来，不少人风靡生酮饮食，营养师警告生酮饮食是不错的体重控制方式，但并非适用于每个人，第一型糖尿病患者、血脂肪异常者、肾脏功能异常者、发育中的青少年就不宜实施生酮饮食。下面本站的小......

谁不吃药？把它送到嘴里！其实吃药的知识并不比买药的知识小！父母给孩子买药一般都比较谨慎；买了药怎么吃，可能就没那么担心了。但如果吃法不正确，疗效会大大降低。1不能服用抗生素的药物代表药物，金双歧，思连康大多数人都知道......

白扁豆又称夏季第一豆，能祛湿补肾。它也是一种天然胰岛素和抗癌药物。从中医的角度来看，白扁豆可以祛湿降浊，调和脾胃，解毒，辅助治疗细菌性痢疾、腹泻呕吐和胃肠炎。白扁豆有什么作用？1.安全降低血糖白扁豆被称为天然胰岛素......

中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然……1、忌吃未......

中国古代医学家为我们提供了应对秋干的最佳饮食处方。朝盐水，晚蜜汤。换句话说，喝白开水容易流失，在白开水中加入一点盐的话，情况会大不相同，所以不容易流失。这种方法和我们现代医学中的病号补充生理盐水是有道理的。《本......

对于现在的人来说，久坐不动，平时也很懒，不能继续运动，而且在吃饭方面更加不小心，这几天积累了肾脏出了问题，作为人体排泄、代谢、内分泌功能的重要器官，必须注意保护。特别是在饮食方面，有可能伤害肾脏，影响功能。让我们来看看......

用葛根粉解酒时，可将葛根粉调成半透明的糊状物，在饮酒前食用解酒效果会更好。葛根粉中含有大豆皂甙成分，可分解酒精中乙醛的毒性，阻止酒精对大脑的抑制作用，抑制肠胃对酒精的吸收，提高肝细胞的再生能力，加快脂肪、酒精的排出......

栗子的吃法:1、栗子猪肾粥:栗子10个(或30g)，每天早上空腹咀嚼，进入猪肾粥。起源于古代的经验者。梁代陶弘景说:据说腰腿弱，在栗树下吃几次就能起床，这是补肾的意思，应该生下来。孙思段落也说:生吃，治腰脚不遂。”故本方用为......

复合维生素片是一种口服药物，可以用温开水送服，如果能嚼着吃效果会更好。一般一天一次，一次一片就可以。可以早餐时随餐同服，如果早晨有恶心的感觉，可以改在中午或晚上随餐同服。虽然身体对于维生素的需求量并不大，但是如果......

山药最有营养的搭配是什么？山药作为一道菜，效果很大，可以为我们的身体提供大量的营养，与其他食物搭配也可以有很好的效果哦！那么你知道什么是最有营养的山药吗？让我们和小边一起看看吧！山药最有营养的搭配是什么？1.山药红枣(......

油桃清洗后可直接食用。新鲜的油桃味道很甜，味道也很好。材料：油桃，蜂蜜。做法：清洗油桃。切开，去核。三、切成小块。4.用榨汁机榨汁。5.过滤渣滓。6.加入蜂蜜调味。油桃不就可以吃油桃。油桃的皮肤非常明亮，不像普通的桃子......

生吃无花果不能减肥。新鲜无花果是一种甜水果，汁多肉厚，非常美味，不可避免地吃更多，这种水果糖含量很高，属于葡萄糖、果糖、淀粉等高糖指数成分，吃太多会增加肥胖。许多食物的卡路里含量很低，但也含有更多的膳食纤维，有很好的......

糖尿病一出现就要小心。糖尿病是慢性病的一种，发病中血糖值持续上升带来的负面影响很明显，有可能引起并发症。因此，要注意糖尿病影响健康，正确治疗应达到稳定病情的目的。此外，个人饮食也要注意。不正确的饮食行为往往容易......