橘子，芸香科植物，为福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子果皮薄，味酸甜，有橙色，红色，黄色和绿等，具有开胃理气，生津润肺，化咳止痰的功效;橘子果实营养丰富，即可鲜食，又可加工成其他制品。相关知识介绍如下!橘子的功效有哪些?1、......

轻度脂肪肝的危害其实并不轻，如果不及时发现和治疗，病情就会越来越严重。但是我们也知道脂肪肝是一种可逆性疾病。也就是说，只要饮食得当，适当锻炼，轻度脂肪肝患者就能完全恢复正常。所以我们要正确认识轻度脂肪肝，了解脂肪......

随着生活水平的大幅度提高，人们的工作节奏也在不断提高，饮食细腻，长期饮酒，长期工作，运动不足，脂肪肝频繁发生。患脂肪肝，不仅要进行必要的治疗，还要注意饮食。1、戒酒对于脂肪肝患者，戒酒是毫无疑问的。酒精摄入后，90%以上由肝......

粤语有一句古话——“秋风起，食腊味”，说明天气转凉了就该吃腊味了，这也成为了一种习俗。这也使很多人认为，腊肉是天气转凉后，比较不错的一种食材，更有人认为腊肉有“补”的功效。其实这都是误会，确实可以吃一些温补的肉类低......

总胆固醇正常值是多少呢？总胆固醇是血液中的一种脂质，它由身体内一些器官、例如肝脏，产生然后通过血液运输到身体各部位。在身体内，总胆固醇有很多重要的生理功能，它们包括维持细胞膜的稳定性、合成激素、维生素以及胆汁酸......

糖中不含胆固醇，适量吃糖可以为机体补充营养元素。另外，血糖高的患者要少吃糖，胆固醇高的患者要少吃海鲜类、动物类食物。一般100克糖中含有383千卡能量、99.8克碳水化合物、99.8糖、0毫克胆固醇、7毫克钙、0.3毫克铁、2......

胆固醇高可以服用的药物是阿托伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等，这些药物掌握正确的使用方法是可以降低胆固醇的。当然胆固醇高的人群也可以多吃一些降低胆固醇的食物如香菇，玉米，冬瓜等都是不错的，而且平时多吃这些食物也可......

低密度脂蛋白胆固醇轻微偏高，通过调节饮食和运动锻炼即可；若是升高较多，需配合口服降脂药物治疗。1.调节饮食应保持低盐低脂低糖的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果等。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少......

现在很多人都有脂肪肝，吃饭不均衡，睡眠不足，这是形成脂肪肝的重要原因。但是，由于程度轻，很多人不重视。这不仅加深了脂肪肝的病情，还给身体带来了更大的负面影响，我们要重视，合理饮食，注意休息，踢脂肪肝。轻度脂肪肝的症状:1、......

前列腺增生是老年男性多发的疾病之一，给老年人的晚年生活带来了很多不良影响，由于前列腺增生的发病原因到现在还没有明确的解释，所以越来越多的医学人士开始研究如何能够降低前列腺增生的发病率，据流行病学调查，前列腺增生......

在买食用油的时候，很多人会看成分表上植物油有没有含胆固醇，其实植物油都是不含胆固醇的，那么，怎么吃植物油更健康？下面本站小编就带来介绍。植物油都不含胆固醇吗很多人买油的时候都会看包装，专门挑包装上写着“不含胆固醇......

在产后的时候由于吃来看太补的东西导致了体重上升，产后女性的胆固醇水平会上升，这会引起许多健康的疾病。因此，为了降低坏的胆固醇，妈妈应该要削减多余的重量，维持运动的习惯，并且多吃健康的食物，如大豆、葡萄、燕麦等食物。......

低密度脂蛋白胆固醇3.97mmol/L，不算是特别严重，但是长期下去可能会造成血管壁出现硬化。低密度脂蛋白胆固醇的正常范围在3.4mmol/L以下，如果超过3.4mmol/L，说明低密度脂蛋白胆固醇的水平出现了升高，如果患者检查出的数值在......

高胆固醇血症患者对水果没有明确的禁忌，可以食用苹果、葡萄等，但需控制高胆固醇及高热量的食物摄入。通常高胆固醇血症患者平时需保证均衡饮食，对水果并没有明确的禁忌，且还可以适当多吃，主要是由于水果中胆固醇含量较低，可......

很多人在体检中检测出脂肪肝，近年来患脂肪肝的人越来越扩大，严重威胁着中国人的健康。因此，患者经常问:如果我有轻度脂肪肝，我该怎么吃？脂肪肝大多是由营养失调、大量饮酒、暴饮暴食等因素引起的。如果不注意预防和治疗，患......

脂肪肝在我们的生活中很常见，很多人因饮食不当而预防脂肪肝的食物是什么？预防脂肪肝吃这些降胆固醇绿茶:绿茶提取物茶多酚可降低肝组织过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的预防作用。燕麦:......

燕麦:含有非常丰富的亚油酸和丰富的皂苷，不仅降低血清胆固醇、甘油三酯，还有通便的效果，对糖尿病患者的减肥也有效果。银耳:富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质、对人体有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的......

据美国一项最新研究发现，Ω-3脂肪酸血液水平更高的老年人，思维能力更强，脑容量更大，相反，那些反式脂肪血液含量较高的老年人，思维测试成绩更差，患脑萎缩几率更大。该研究负责人吉恩·波曼教授表示，Ω-3脂肪酸可促进大脑执行功......

胆固醇高不宜吃蛋黄、动物内脏、动物大脑、奶油和黄油等。胆固醇有高密度胆固醇和低密度胆固醇之分，胆固醇高通常指低密度胆固醇过高，是诱发冠心病罪魁祸首之一。如出现这种情况，应合理搭配日常饮食，避免饮食不当加重病情......

高胆固醇可以喝小分子肽，适当服用小分子肽对体内高胆固醇症状可起到降低的效果。小分子肽的主要成分为蛋白质和氨基酸，可用于调节机体细胞的生理功能，高胆固醇人群摄入小分子肽后会促使机体甲状腺素分泌增加，将机体多余的......