便秘是许多MM在减肥过程中遇到的问题。便秘不能排出体内的毒素，体内的脂肪堆积无限，肚子会出现。方便怎么办？便秘该怎么烹饪呢？分享治疗便秘方法几招，帮助你快速治疗便秘，强力排毒，解救你的小肚子。【便秘烹饪生活的妙计】喝......

人熬夜的话肤色会变暗，脸上的皱纹会增加。这是由于睡眠不足，皮肤细胞的各种调节活动受阻，血液循环不良，水分和脂肪分泌过少，皮肤容易干燥起皱。相反，人睡眠充足，不仅能充分休息头脑和身体，还能给皮肤细胞各种调整活动的时间，在......

睡眠每天占很长时间，人的一生中也有三分之一的时间在睡眠中度过。由此可见，睡眠对人体健康的重要性。你知道什么睡姿最好吗？睡眠长度和睡姿对人的影响非常大。专家分析五种常见睡姿的优缺点，一起来看看常用的睡姿吧！1、复......

生活中有一些习惯，看似卫生，其实并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。快点跟小编一起来看一下吧！1、白纸用于包装食品为了白纸的白，很多制造商在生产过程中使用漂白剂，漂白剂与食品接触后，会引起一系列化学反应，产......

8月30日，妻子品牌所有者、a股上市公司健康元全资子公司以1.45亿元购买1.62万吨地沟油，制造7-ACA。某上市公司疯狂使用地沟油制药。在持续长达一年半的时间里，健康元全资子公司采购1.45亿元地沟油用于生产7-ACA，而这批产品......

说到厕所，想到洗澡和方便的地方，说到方便的地方，有不好的感觉，但是没有人认为自己的厕所不干净，不卫生。也许你家的卫生间清洗的光洁透亮还有怡人的香味，但是它并没有你想象的那么安全卫生，而这些不安全的东西就是摆放在卫生......

月经是女性正常的生理现象，卫生巾是生理日不可或缺的东西。卫生巾的女性不能疏忽。为了不影响自己的健康，必须选择正规品牌。让我们来看看女性使用卫生巾的八个坏习惯:1、喜欢使用药物卫生巾现在市场上销售的很多药物卫......

最近，住在南昌市堆山路的6岁少女，胸部早期发育，乳房像樱桃一样突出，医生认为原因可能是少女经常喝的碳酸饮料中含有的防腐剂。6岁小女孩胸部比同龄女孩鼓出好多小雨（化名）家住南昌市东湖区叠山路，刚满6岁的她正处于单纯而又......

青春美丽的你周末一定堆满了约会，到了星期一早上是最痛苦的时间，早上起床困难，昏昏欲睡，看到拥挤的道路和热闹的人们，心情更差。到了单位，简直不能提神！这就是让所有职场人士的都头痛的“黑色星期一”！“周一综合症”周末两天......

研究表明，子宫内膜异位症是指卵巢、直肠、膀胱、骨盆等子宫内膜在其他器官上生长，导致女性骨盆疼痛、出血。意大利科学研究人员研究了300名20-30岁之间的女性，其中100名患有严重子宫内膜异位症、100名患有轻度子宫内膜异......

在吃肉的问题上，人容易走极端。有些人每天都有大鱼和大肉，而另一些人没有任何肉腥味。大鱼大肉不一定营养充足，但饮食素一定会导致营养不足。那么，人们每天需要吃多少肉呢？若实在不爱吃肉，用什么食物能代替呢？北京协和医院营......

早餐不科学，不仅胖，也是健康的致命杀手！现在让我们看看哪种早餐是你腹部的原因。腹部早餐1:烤饼油条传统MM多选择中国式早餐，买烤饼油条上班。事实上，油条的脂肪含量非常高，每根油条都有220卡路里。烤饼、油条是高温油炸食......

这是一个普通的星期四黄昏，32岁的海晴在回家的路上行驶。最近，她被工作上的小事缠住，提起了诉讼。海晴突然发现自己错过了高速出口，汽车向错误的方向出了5公里。这种情况，这个月已经发生了三次。海晴知道自己又迷路了，没有......

每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用。但是，健康却是每个人都需要的，所以，OL们，注意你们千万不要错过每天关键10个保养时间。1.刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、......

研究发现，洗米水中含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可用于洗脸、润肤，煮熟后饮用，有助于保护胃壁粘膜，消除积食，改善消化不良。中医也试着用洗米水炒中药，作为养脾胃的处方。另外，最初的1、2个米水呈PH值为5.5左右的弱酸性，洗2......

与皮肤问题不同，头皮问题并不明显，很多人即使出现头皮病，也不知道没有明显的症状。因此，在头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题之前，必须事先采取对策。对策1:避免晒黑，避免拉头皮很多女孩子喜欢扎头发，扎得越紧，看起......

中医认为，可根据手指疼痛、麻木程度预测疾病。中医经络学认为，手三阴经从胸开始，手三阳经从手开始连接相应的心脏。人的五指指尖各有经穴，而且分别与脏腑相连。如果某个指尖感到疼痛和麻木，则表明与相关经络脏腑有可能出现......

俗语说“病来如山倒”，但五脏在生病前，其实会向你发出求救小信号。教你抓住这些“信号”，挽救健康。心脏疾病：心血管是影响人类健康的第一大疾病，全世界死亡人数的1/3都与它有关。卫生部北京医院心内科主任李明洲告诉记者，......

健康问题一直受到我们的关注你认为有些地方已经干净卫生了，但实际上并不像你表面看到的那样。在你的生活周围，有很多被你忽视的角落，是细菌和病毒最喜欢的温床。最威胁女性健康的九个角落，你必须知道。一起来看看都有哪些......

有家用电器的地方有辐射，即使关闭。日常生活中如何防止和减少辐射袭击？有些细节需要注意。1.不要堆积电器。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在......