女性阴虚体质是指阴液不足（组成人体的物质亏损，如血液、津液、阴精虚少）的体质，其体制特点是形体消瘦，面色苍暗或潮红，平素口燥咽干，心理时时烦躁不安，手心脚心经常发热，睡眠少，大便干燥，小便黄，不喜欢过春天、夏天，愿喝冷饮、脉搏......

在饮食上，酸甘可化阴，甘寒可清热，对于阴虚体质者比较对路。心阴虚的人宜多吃一些甘凉滋润、生津养阴的食品，像新鲜水果蔬菜基本上都属于这样的东西，可以适当多吃。忌吃辛辣刺激和一些炒货干品，这样的食物一吃下去，就犹如火上......

现在很多男人都会出现阴虚的问题，出现阴虚这种问题之后，会让男性生活受到很大的影响，而且阴虚火旺通常是由于体内虚且燥热造成，出现这种症状之后，患者通常会有失眠、心烦、盗汗、燥热等症状，通过一定的药物治疗可以有效缓解......

如今，由于生活习惯，许多人年轻时脾胃虚弱，气血不足。每天无精打采不仅会影响工作，还会对身体健康产生很大影响。因此，为了摆脱这个问题，大师非常重视健脾、胃、养气养血的药物。让我们通过文章的内容来了解阴虚失眠吃什么。......

许多顽固性失眠患者报告说，服用西药治疗后的效果并不令人满意，所有的无助都想通过中药平静下来。然而，精神健康网络专家建议，使用西药治疗无效的顽固性失眠，使用中药镇静药治疗也难以满足患者。当然，这并不意味着顽固性失眠......

阴虚火旺在生活当中被叫做虚火，这个病症在中医中是特别常见的，很多男性出现这种病症之后都会有口干舌燥的感受，男性阴虚火旺症状有什么？这是很多患者的共同问题，下面就让我来为您详细的介绍一下吧。导致患者出现这样的病症......

上了一定岁数的女人，对乌鸡白凤丸都不陌生。它是女人用来调理、治病的药，一代又一代的中医和女人都这么说。肚子不舒服了，吃几丸乌鸡白凤丸;白带多了、月经不调了，也吃上它个一两盒;甚至现在有中医告诫爱美的女人说，别瞎花......

男人的工作压力大，在生活中总会出现一些疾病，而阴虚就成为了主要的症状之一。它的出现直接影响到学习效率和工作效率，而且还会出现脸色差，没力气等症状。那么，男人阴虚的症状有什么?肾阴虚的症状在中医上被叫做肾水不足，主......

双手不仅仅是我们用来劳动的，我们还可以从手的一些变化，来了解自身的健康状况，中医看病，往往都是从手看起，从手的细节可以了解到整个身体的健康状况，下面一起来看看吧，看看你是否哪一类？手凉多吃生姜大枣。入冬后，很多人会出现......

肝肾阴虚的朋友，应该在生活中注重一些调理方法，只要做好了这方面的工作，就能够让你的病情有所好转，建议在生活中，可以多吃枸杞芝麻糊，也可以多喝双耳汤，其次还可以制作银耳燕窝粥，或者归芪炖鸡。每一个人在生活中，可能遇到的健......

心阴虚的症状有很多，主要包括心烦、心悸、失眠、虚劳、不寐、盗汗等情况。另外还会出现心律失常、神经官能症、贫血、甲状腺机能亢进、结核病等等，及时治疗与护理非常重要。在调理上应以滋补心阴、清心安神为主。药物治......

胃阴虚可通过吃石斛、麦冬和知母等中药调理。具体如下：1.石斛石斛味甘淡微咸，寒，归胃、肾、肺经。滋阴清热，益胃生津。可用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，目暗不明，病后虚热。2.麦冬麦冬味甘、微苦，性微寒。能入胃以养胃液，开胃......

中国著名中医脑病专家涂晋文教授的保养经验说明了这一点。涂教授虽然年近70岁，但精力充沛，思维敏捷，看起来像50出头的人。谈到自己的养生心得，他颇为自得地说，自己十余年来，每天晚上睡觉前都要饮用一小杯自己配制的药酒。如......

脾胃虚弱不仅仅会严重的影响到营养的吸收，长期存在还会对患者的健康造成很多危害，所以我们要及时的发现这种疾病的存在，并且做好分辨和治疗才行，尤其是脾胃是阳虚还是阴虚，那么脾胃阴虚和阳虚的区别是什么呢?脾胃阴虚和脾......

桑葚是补阴虚的。阴虚患者可适量食用桑椹，对于缓解病情有一定的作用。阴虚是指阴液亏损，导致制约阳热的功能下降，使身体出现相对偏亢的虚热症候。所以，阴虚患者应服用生津滋阴的药物或食物进行调理。桑葚属于药食同源的食......

阴虚体质者应多吃滋补肾阴的食物，达到滋阴潜阳的目的。能滋阴的食物有糯米、芝麻、绿豆、黑豆、豆腐、各种蔬菜、水果、百合、银耳、燕窝、蘑菇、猪肉、猪蹄、猪骨髓、甲鱼、乌龟、海参、水母、虾、螺母、贝类、乌贼、......

腰膝酸软浑身无力，可能是阴虚，也可能是阳虚，还可能是营养不良、腰椎疾病等原因造成的，需结合伴随症状进行鉴别。房事不节、手淫过度、情志失调、过度疲劳、久病体虚、年老体衰等都可导致肾虚。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，当出......

阴虚阳亢是生活中很常见的一种症状，对身体的损伤比较大，建议尽早的服用中成药来调理。适合这类患者吃的中成药有六味地黄丸，左归丸，麦味地黄丸，河车大造丸，杞菊地黄丸以及大补阴丸。在正常情况下，人体的阴阳是处于平衡状态的......

阴虚体质者经常性的会出现阴血不足，患者会出现一些热情表现，比如经常性的会感觉到口渴，喉咙发干，失眠，脾气暴躁，皮肤黯淡无光，粗糙，夜间盗汗以及手足发热等；对于其调理需要从生活中入手，可以选择饮食调理、起居养生调理、经络养......

现代快节奏的生活，让人们几乎没有喘息的时间，整天在忙碌的工作，饮食不合理，也缺乏运动让人的身体处于亚健康状态，身体虚弱，无力长时间对人的身体产生影响，所以必须及时滋补，那么体虚如何滋补，4大中医药膳食谱，助您缓解体虚。从......