饮食结束后肠鸣是腹胀、肠膨胀的表现，多为胃消化功能问题，是消化不良的症状。体内消化不良，体内气体量增加，出现腹胀、腹胀、腹痛、长鸣、打嗝、放屁等症状。平时要注意适当增加运动，促进肠胃蠕动，帮助消化。多吃温暖清淡的......

香砂养胃丸已成为人们常吃的药丸。它的作用是帮助消化系统正常运行。许多人的食欲逐渐恶化。他们担心如何养胃。你明白香砂养胃丸的功效吗？还有一个最重要的问题。我想和大家分享一下香砂养胃丸，让大家多了解一下这方面......

酸奶不仅是一种大家都爱喝的饮品，这还是一种能促进肠道蠕动速度，让胃肠对食物更好消化吸收，保持大便畅通，从而达到减肥效果的饮品，那么酸奶什么时候喝最能起到效果，若是打算饭后喝，那么饭后多久喝酸奶减肥效果最好？这里所说的......

大家平时的饮食情况，对于身体健康的影响很大。所以日常的饮食搭配要科学，营养的摄入要均衡、广泛一些。有的人在吃完了饭以后，会很不舒服，并且有恶心想吐的感觉。那么，饭后恶心想吐是什么原因导致的呢？1、肠躁症：大家对于肠......

饭后可以直接散步吗？从消化生理功能来看，饭后胃充满，胃肠需要充分的血液供应，必须初步消化。饭后适当休息，可以保证肠胃获得更多的血液供应量。最近的大脑生理专家的研究表明，有些人的饱只是胃充满了，但营养没有被吸收到体内......

饭后的一些不良习惯，在可能会导致发胖，比如立即躺下，饭后吃甜点等等，对健康都不利，饭后想避免长胖，一定要注意自己的行为，那么，饭后哪些不良习惯会导致发胖？饭后怎么做预防长胖？下面本站小编就来说说。饭后什么不良习惯会导致发......

说起减肥这个事情很多的女性都深有感触，尤其是一些爱美的女士，如果身体出现了长肉的情况，就想通过减肥的方法来进行瘦身，减肥成功的女性既漂亮又自信。那么饭后散步多久可以减肥呢？减肥对于一些人来说非常的简单，但是对于一......

现在的生活水平越来越好，很多人不仅追求物质水平的高低，还追求身体的健康水平，更加重视自己的健康，很多人在晚上吃饭的时候选择在户外散步等活动，工作生活很忙大家都会选择晚饭后去散步，那么你们知不知道晚饭后去散步能够给......

胃是消化系统的一部分，胃不好会严重危害人体健康。那么，胃不好的女性应该怎么做饭呢？从饮食开始，推荐以下烹饪方法。一是补充益生菌人体肠道内有数亿细菌，包括有害细菌和有益细菌。正常情况下，两者平衡，人体肠道健康。然而，如......

平常适当的多做一些体育锻炼，不仅能让身材变得越来越好，对身体健康也有好处，经常锻炼的人，能提高身体免疫力，也能让人的体态更年轻，运动过程中出汗能加速皮肤的血液循环，所以长期运动的人，皮肤状态要比不运动的人好，那接下来我......

空腹吃药好不好？到底是饭前服药，还是饭后服药？吃药时水喝得越多越好？是不是对这些问题傻傻分不清？服药分时间空腹服药腹中没有食物即为空腹，饭前1〜2小时以前和饭后2〜3小时都属于空腹。空腹服药最直接的好处是避免食物影响......

保护消化系统，饮食方法适当，三餐饮食过程中注意规律，胃肠发挥作用及时消化，获得营养物质是很重要的。很多人饮食不规律，经常暴饮暴食，得到一些有害物质的量很多，每天积累疾病就会入侵，受疾病的影响消化不良，食欲不振，腹痛，腹泻，消......

都说孕妇要动一动才能好生，但是很多孕妇都感觉小心翼翼的，毕竟都是首次有宝宝，多运动又担心对宝宝不好，尤其月份渐渐大了，万一出现意外怎么办，因此散步成了很多孕妇的运动方式，那么怀孕7个月饭后怎么散步？怀孕7个月饭后散步不......

胃功能是否良好与健康密切相关，胃是人体的重要消化器官，人每天摄取的食物需要胃消化。胃功能下降明显，消化食物的能力下降，可能会出现健康问题。另外，平时吃完饭后，身体的感觉和症状能够反应胃的功能是否良好，胃的功能下降的......

我们都知道，现在的天气很容易伤风感冒，一旦感染上风寒，出现咳嗽很常见。其实有些人感染风寒是从咳嗽开始的，也有些人的感冒是从打喷嚏开始的，而不管感冒是从哪里开始的，一般感冒都肯定会伴随咳嗽。咳嗽咳的厉害就会引起肺炎......

一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁......

喝蜂蜜的最佳时间是什么时候？蜂蜜是营养价值高的食材，对人体有很好的帮助。对喝蜂蜜，很多人都有着不同的选择，想要自己能够喝得更健康，而且在喝的时候，对身体没有任何的危害，就要选择正确的饮用方法。那蜂蜜什么时候喝最好呢......

糖耐心是指妊娠期糖尿病筛查，一般来说，糖耐心高危时，继续糖耐心检查，更准确地判断妊娠期孕妇是否有妊娠糖尿病。临床规定，正常糖耐在空腹时不得超过5.6毫升/升，饭后1小时不得超过10.3毫升/升，超过时显示糖耐异常，需要进一步检......

生活中，许多的老人与孩子时常会吃钙片，但是想要让钙片发挥比较好的效果，一定要选对时间吃。饭后吃钙片效果比较好，容易被人体吸收，同时也不会损伤胃。那么，饭后多久可以吃钙片？钙片想要达到好的效果，需要在胃酸的帮助，因此建议......

正常人饭后2小时胰岛素水平与空腹时胰岛分泌的基础胰岛素水平密切相关。正常人空腹血浆胰岛素为35~145pmol/L，进食后，血浆胰岛素水平在30~60分钟内升至高峰，高峰是基础胰岛素水平的5~10倍，3~4小时后返回基础水平。因此，正......