男人在25岁左右，工作压力（压力食品）大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养？十种最佳饮食搭配法桌上要讲究搭配，错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让......

在人们眼里，有些中成药分为男性和女性（男性和女性）。"乌鸡白凤丸"往往被认为是女性用药，如果男性在看病时医生给开了乌鸡白凤丸，人们心里难免会犯嘀咕……得了男科病，为什么要用妇科药？王先生得了前列腺炎，医生给他开了一盒......

现在患脂肪肝的人在增加。脂肪肝是指肝脏中脂肪过多，肝脏无法有效地排出毒素。其实脂肪肝并不难反转，可以通过改变饮食习惯、多运动等方式去除脂肪，使肝脏健康恢复正常。适合脂肪肝患者的食物是什么？1、绿色蔬菜吃绿色蔬......

前列腺是男性生殖系统的器官，前列腺炎症不仅会引起局部不适和症状，还会引起全身症状和不适，引起阳痿早泄，引起不育，引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病。因此，可以说明前列腺炎带来的痛苦很大。前列腺炎的症状是什么？1、急性前列腺......

女性肾虚不仅影响健康，还容易引起不孕症。因此，育龄女性出现以下肾虚症状时，必须立即补肾。在这里，小编介绍一些帮助女性补肾的食物。快点看看有什么。女性肾虚的表现黄褐斑:肾气不足，不能滋润皮肤，颧部出现蝴蝶形淡黄、黄......

湿纸巾有毒吗？你可能会觉得那是劣质品牌生产的湿纸巾才会有，其实则不然。湿纸巾中含有石油化工溶剂，他会逐渐危害你的身体……1、湿纸巾中的丙二醇。无论是普通湿纸巾还是婴儿湿纸巾，都含有常见的原料丙二醇，是容易渗入皮......

临床上并没有脖子痒痒预示十种病的说法，脖子痒痒可能是由于湿疹、接触性皮炎或者荨麻疹等原因所导致。1、湿疹：目前病因尚不清楚，可能与感染、药物等因素所导致，如果发生于颈部，就可能出现脖子痒痒等症状，并且局部会出现红......

随着年龄的增长，血管健康会出现异常，此时需要多吃对血管有好处的食物。不同的食物对血管有不同的效果和作用。在此介绍的是保护血管健康的饮食方案，快点一起学习吧。哪些食物对血管有好处白菜:保持血管弹性。小白菜中含......

三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜；宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停落筷吃到肚圆……美国《洛杉矶时报》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期......

良好的营养在于整体膳食结构(即各种食物数量和比例的搭配)的平衡，而不在于某种单个食物的取舍。好比战争，成败并不取决于一城一地的得失。但是，某些食物的确对膳食结构的平衡有重要意义，可以算作是战争进程中的重要战役，不......

有些女性生病害怕看西医，害羞于医生检查，喜欢跑到中医院，寻找中医治疗。的确，中医妇科长期闻名，很多妇科疾病西医治疗无效，中医治疗效果好。1、月经不调月经不调范围广，生理日紊乱，经血色、量、质变和生理日出现其他症状。例......

一年一度的春节就要来了，年货也开始到位了。我来写一篇可能会使很多人倒胃口的博文，数数过年时常吃的垃圾食品。这里所谓“垃圾食品”是指几乎没有营养价值，或者虽然有一定营养价值但同时含有更多危害健康的因素的食品。......

由于白塞病危害的严重性，人们对该病的关注度也越来越高，特别是对该病的预防知识，人们更加迫切地理解。那么，这种疾病有好的预防方法吗？接下来，让我们来看看这种疾病的十种预防方法。1、养成规律生活，不要熬夜，按时休息，保证睡......

排毒是城市生活中人们不可或缺的养生方法，体内毒素需要立即排出体内，可以更好地保持健康状况。在这里，介绍十种最常见的排毒食物，一起来看看有什么。饮食排毒必吃十种食物1、黄瓜。黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津......

1、花生仁30克，大枣10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一剂，连服20天为一疗程。2、绿豆、红枣各15枚，红糖适量。绿豆在锅内煮开花，红枣煮熟，加糖食用，每日一次，15天为一疗程。适用于缺铁性贫血。3、羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大枣20枚......

编辑提醒，药物避孕是预防妊娠最常用的避孕方法之一。但你不能吃紧急避孕药。十种女性禁止服用避孕药。1.急慢性肝炎和肾炎的女性不宜服用。因为进入体内的避孕药在肝脏代谢，通过肾脏排泄，如果女性使用急慢性肝炎和肾炎，会......

体内尿酸堆积过多，不能及时排出容易导致痛风，痛风发作疼痛，痛风一方面及时治疗，另一方面日常饮食也要注意，合适的蔬菜有利于缓解痛风，所以痛风最害怕十种蔬菜？让我们在下面有一个详细的了解。痛风最怕的十种蔬菜1、红薯红薯......

口臭真的是非常烦人的一件事情，虽然不会对我们的身体产生严重的危害，但是会影响我们的社交，破坏我们的在外形象。其实，很多人有口臭的现象但是自己不知道，而是通过别人的反应才知道的，但是那个时候自己的形象已受损，所以下面......

一、番茄1、抗衰老:番茄有抗衰老、降低胆固醇等辅助预防老年疾病的要素，适合经常吃，中国是世界肝炎常发的大国，番茄有保护肝脏的作用。2、维生素c丰富:餐桌美味，魅力外观，鲜嫩的颜色，很多人喜欢吃，其实西红柿不仅味道好吃，还......

焦虑症吃什么食物缓解？我们都知道，如今社会的发展越来越快，导致人们的生活、工作压力也逐渐地加大，这样就导致了很多人内心深处的不安，所以焦虑症在人群中蔓延。焦虑症是一种不健康的心理状态。那么，焦虑怎么办?焦虑症吃什......