在春天悄然而至之时，春风不仅吹绿了大地，也带来了新鲜的榆钱。榆树上挂满了一串串诱人的榆钱，有许多人直接摘一把榆钱，洗一洗便吃了起来。所以说，榆钱是可以生吃的，新鲜的榆钱不仅爽脆，而且非常清甜。此外，除了直接食用之外，还......

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。枸杞可以直接食用，具有明目、养肝益肾、提高睡眠、美肤养颜的作用。功效作用枸杞具......

伴随着空气污染日益比较严重，当代人愈来愈高度重视本身的身心健康。权威专家强调，仅有立即清除身体的有害物及产能过剩营养成分，维持五脏和身体的清理，才可以维持身体的健体。而新鲜水果蔬菜带有丰富多彩的甲基纤维素，是身......

花生一般指落花生，豆科、落花生属的一年生草本植物落花生的果实。落花生在中国各地均有种植，其中以山东省种植面积最大，产量最多。花生是一种坚果，其特点是高脂肪、高热量，还含有蛋白质，钙、磷、铁、锌等矿物质，多种维生素，以......

怀孕时，很多的孕妈妈都会很在意自己的身体，吃一些东西之前都要考虑这个东西对孩子有没有营养，或者对孩子有没有什么坏处，尤其是在孕后期的时候，更加的注意，那么小编为大家解决一下孕晚期可以生吃洋葱吗？现在市场上很多的食物......

红枣是生活中很常见的食物。很多女性会经常食用红枣来美容养颜。红枣可以泡水和也可以直接生吃。如何保证营养充足。那么红枣生吃好还是泡水好红枣怎么吃最有营养?本站带来介绍。红枣生吃好还是泡水好枣建议生吃，干枣......

胡萝卜应该是大家在平时都会经常吃的一种蔬菜了，它也叫小人参。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。平时大家应该都知道吃胡萝卜对我们的身体很好，可是......

核桃油，对于宝宝来说是很好的促进发育的食物，因为核桃中含有的营养能促进宝宝大脑发育，油脂也是宝宝们获取营养的有效来源，但是很多家长对于该怎么给宝宝吃核桃油还是很疑惑的。那么宝宝吃核桃油是生吃吗？宝宝吃核桃油是生......

鸟贝肉是可以生吃的！鸟贝肉入口淡香无腥味鲜甜，口感鲜嫩、爽脆，烹饪手法应该尽量简单，保持其原味就很好吃。另外，因为其特有的肉质细嫩，久煮容易老，口感变差，最好的食用方式还是刺身（即生吃），才能最大保证它的鲜嫩度。如果对直接......

枣中富含钙和铁，是很好的营养食物。黑枣虽然营养价值非常的高，功效也非常的大，但是妈妈在孕期有些食物还是不宜多吃的哦，怀孕了可以吃黑枣吗？黑枣能不能直接生吃呢，黑枣的吃法有哪些。孕妇可以吃黑枣吗黑枣，虽然颜色较重发黑......

虽然西红柿含有维生素C，但也并不代表吃了就能美白。作为营养师，仍然建议你吃，它的好处还是很多的。那么长期吃西红柿真的能变白吗？西红柿生吃好还是熟吃好？下面本站小编带来介绍。长期吃西红柿真的能变白吗长期吃西红柿确......

栗子是我们生活中常见的食品，也是健康食品，不仅经常吃栗子，对身体有良好的养生作用，还具有一定的药用治疗效果，中医认为栗子性温服用后具有良好的强精补肾和养胃健脾的效果，特别是老年人服用后栗子的吃法有很多，可以用栗子煮......

有些妈友会发现，超市货架上的鳄梨的表皮颜色是绿色的，捏起来还很硬。那么这样的鳄梨可以生吃吗？难道还要放在锅里煮熟？鳄梨的成熟度可以从表皮颜色看出，或者可以从鳄梨的软硬度可以看出。又绿又硬的鳄梨说明还不够熟，熟透的......

痔疮又称痔病、痔核、痔疾，是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性......

生吃花生并没有很大的危害，部分患者在摄入过多的情况下可能会导致消化不良，而且生吃花生还会对身体产生很多好处。所以生吃花生对人体有好处也有坏处，需要根据实际情况和食用的数量来分析。1.好处生花生含有丰富的蛋白质......

这几年突然开始流行吃生鸡蛋了，可生食鸡蛋销量大增，印象中刚生下的带有余温的生鸡蛋最好吃，虽然没有尝试过。那么可生食鸡蛋销量大增是怎么回事？鸡蛋真的可以生吃吗？下面本站小编带来介绍。可生食鸡蛋销量大增是怎么回事近......

孕妇怀孕的时候情况特殊，在饮食还有生活上面都和平时有不同。孕妇可能会对某种食物特别喜欢，这个也很正常。有些孕妇会想生吃胡萝卜汁，胡萝卜的维生素成分比较高，那么孕妇可以生吃胡萝卜汁吗？胡萝卜汁孕妇可以生吃，但是要少......

核心答案润肠通便、清热利咽、补钙强身功效与作用1、润肠通便：秋葵含有丰富的膳食纤维，食用后可增加肠道的润滑程度，促进肠道蠕动，缓解便秘。2、清热利咽：秋葵有清降作用，上火时出现咽喉肿痛、口干舌燥、身体燥热难安等症状......

胡萝卜最大的亮点是含有大量的胡萝卜素。胡萝卜素可保护视力和呼吸系统。此外，胡萝卜中还含较多的钙、磷、铁以及维生素B1等。胡萝卜是一种食用价值很高的蔬果类食物，那么，生吃胡萝卜有营养吗？生吃胡萝卜没坏处，但是不能吸......

三明治里会有萨拉米这种食材，萨拉米是由猪肉、牛肉或其它肉类制成的香肠，在早期是一种保存肉类的方法，那么，萨拉米可以生吃吗？下面本站小编就带来介绍。三明治里的萨拉米是什么我们现在常见的萨拉米，大约于18世纪出现在意大......