爱美的东方女性希望自己有白皙的皮肤。白色有点白，但是你也遇到过这样的情况:了很多美白方法。例如，涂口罩，涂奶油，没有效果吗？其实在饮食上做作业也有助于美白。下一位编辑介绍了快速美白的妙计，多吃以下8种蔬菜就能简单地......

水分充足的皮肤会使美白效果倍增，皮肤缺水不仅会使肤色暗淡，而且长时间的皮肤缺水会使油变得不均衡，长时间会出现黑发、青春痘、暗黄、斑点等问题。所以，即使不美白，保湿补水的同时，皮肤也会变白。毕竟，美白皮肤的前提是保湿......

脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。注重饮食调理......

对中风最普遍的误解是把"中风"当成一种病。其实，"中风"是急性脑血管病的俗称，它分为出血性和缺血性两个类型，共六种病。出血性中风包括脑出血和蛛网膜下腔出血两种疾病;缺血性中风包括脑血栓、脑栓塞、腔隙性脑梗塞......

夏季是血压容易波动的时期，因此建议高血压病人要增加血压测量的频率，必要时进行24小时血压监测。为了夏季时避免血压大起大落，对于高血压患者，除了坚持药物治疗外，用中草药泡茶饮用也有辅助治疗作用。炎热夏天适合喝哪些降......

又到了炎热的夏天，美眉们的美白战争正式开始了。不断变白是美女们追求的目标，但市场上各种美白产品参差不齐，没有效果，价格过高，包括重金属、荷尔蒙等有害成分，令人失望。其实，内调比外用美白效果好，不必担心安全和经济问题，8......

民以食为天，吃是人最基本的欲望。但对糖尿病患者来说，吃什么，怎么吃是个难题。幸运的是，研究了8种食物降低血糖值，解决了糖尿病患者的饮食问题。这8种食物是日常生活中最常见、最有利于糖尿病患者康复的食物，经常吃可以有效......

美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志的最新载体，发表了可以用食物解决的8个健康问题。这8种食物是天然药浮肿:吃芹菜。《食物与感情》作者伊丽莎白......

话说有病要治病，可是选择何种方式才更好呢?中医还是西医?现代西医有强大的科学技术后盾;而微妙的中医则是几千年经验的沉淀。中医和西医对不同的疾病各有优势，得了以下8种疾病，看中医就更有优势。1.功能性疾病：许多人自觉......

脂肪肝患者如果是轻微是不需要吃药治疗的，只能从饮食上进行调理，脂肪肝主要是由于饮食不合理导致的，健康合理的饮食不但可以减轻患者的病情，又能远离脂肪肝的困扰，因此健康的饮食是多么的重要。脂肪肝患者吃以下食物最好:......

现代人工作压力大，精神紧张难以入睡，在床上辗转反侧睡不着，第二天身心疲劳，直接影响工作效率和日常生活。所以，睡到天亮是很多人期待的事情，失眠怎么办？与其吃会伤害身体的安眠药，不如在饮食上注意，吃安静的食物，好好睡觉。以下......

口腔健康是人体健康的一个重要组成部分，口腔有什么问题就会直接反应出来，比如口气、口臭等，都是让人无法忍受的问题。那么，有没有什么办法可以清新口气，帮助去除口臭烦恼呢?山楂专家表示，山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃......

俗话说：“冬季进补，春季打虎;冬季不补，春季受苦。”意思是说，四季当中冬天最宜进补，人们应该利用冬季来补益身体。尤其对男人来说，冬季的室内活动时间加长，更要为下一年打好身体基础。进补是当务之急!如何进补呢?肾虚体征：夜......

立春节气如何养生？立春是二十四节气中的第一节气，立春后，天气会逐渐变暖，但冬天的寒气还没有完全散落，所以也要注意保温。那么，冬春交际季节该怎么养生呢？对健康有益的食物是什么？立春后多吃以下食物，对我们的身体有很大帮助。......

相关研究表明，常吃腌制食品者食管癌发病的危险性是常吃者的2.79倍。喜欢咸味的食物最容易得癌症的是胃癌。喜欢咸鱼的日本渔民，胃癌、食道癌的发生很普遍。喜欢咸鱼也是鼻咽癌的重要因素。由此可见，饮食是致癌的首要因素......

当然，精子对男性意义非凡。特别是在性生活中，活跃的精子不仅能使男性保持强烈的战斗力，还能满足女性的要求。培育优质精子是每个男人的任务。下面给大家介绍8种有效的方法。一、立即扔烟每日抽一包以上的男士，精子活力总......

在现实生活中，男性朋友阳痿早泄是非常痛苦的，是男性科疾病中非常常见的疾病，对男性朋友的生活产生很大影响，严重危机患者家庭，预防阳痿很重要。阳痿通常是指男性生殖器不能正常勃起或勃起不牢固，不能满足伴侣性要求的疾病。......

夏天刚刚开始，为什么这么黑？皮肤晒黑变白，需要时间，长度因人而异，当然也与每个人的年龄、皮肤质量有关，年龄越大回来的速度越慢。为了恢复白色透明的皮肤，需要持续的照顾和防晒霜吗？晒黑的人一般皮肤是黑色的，怎么能早点美白呢......

无论哪个季节，喝粥都是好时机，温暖寒冷的时候，喝热粥确实是对自己的一大奖励。但是，喝什么粥好呢？这还需要我们的正确选举。经过小编的审美活动，总共选择以下粥，对我们的身体有好处哦。没关系的话请多喝。让我们看看哪个是你......

秋天干燥，身体容易发生内热过多的症状:口腔起泡、口腔溃疡、全身瘙痒、喉咙干燥、青春痘、牙龈肿胀……怎么办？这八种食物可能是你着火的原因。主编教你八项应对措施，去秋燥降火。在很多人眼中，口舌肿胀，四肢无力、头晕、......