勤奋运动可以说是hi冬季减肥的最佳方法不仅可以增加多余的脂肪，还可以加速血液循环，使身体温暖，还可以注意一定的方法和技巧。冬天来了，滑冰、滑雪、骑自行车、爬楼梯等。。假如你正处于壮年，也可以选择拳击和举重，这两项运......

夜间跑步和晨间跑步都可以锻炼，增强体质，因为锻炼的效果没有太大的不同。但在减肥、空气质量、安全等方面，选择夜间跑步或晨间跑步会有所不同。晨跑比夜跑更有效。尤其是空腹。因为身体消耗了一个晚上，体内的糖原不足以为......

冬季嘴角边皮肤干燥起皮屑，在平时多喝水，多抹润唇膏，同时改掉总舔嘴唇的毛病等。冬天气候干冷，若平时喝水较少，又发生。建议多喝白开水，喝水能增加体内水分含量，使皮肤及嘴唇保持湿润。还要多抹润唇膏，尽量选择高保湿的润唇膏......

1、气管炎和支气管炎:气管和支气管属于下呼吸道，与鼻、咽、喉相通。因此，引起感冒的病原微生物可以直接蔓延到管道、支气管道，引起管道炎和支气管道炎。2、中耳炎:感冒时鼻腔粘膜炎症影响耳咽管，该管炎症肿胀，不能进入中耳......

立冬以来，随着气候变化，一些中老年人和经常使劲搓澡的人，觉得皮肤变得干燥了，容易发生皮肤皲裂及瘙痒。张大爷最近总感觉皮肤发痒，尤其不太敢洗澡，每次洗澡后，都觉得浑身痒得不行，皮肤抓破了还不解痒。张大爷到天坛医院皮肤科......

老年皮肤瘙痒是老年人常见的疾病。由于瘙痒难以忍受（尤其是在夜间）和反复摩擦、抓挠、热水烫伤和其他不适当的刺激，肤抓痕、血痂、色素沉着等继发性损伤。本病继发感染时，也可发生脓疱疮、毛囊炎、疖病等。瘙痒可分为全身......

冬季病毒流感，可以吃清热解毒、辛温解表以及止咳化痰类中成药。常用药物为抗病毒口服液，该药具有清热祛湿以及凉血解毒之功效，可用于治疗流感以及风热感冒。流感丸也是常见的清热解毒类中成药，主要用于治疗流行性感冒，缓解......

冬季是癫痫病的高发时期，随着生活水平的不断提高，现在由于饮食而导致的疾病越来越多了。但是很多合理的饮食也会预防和治疗很多疾病。而癫痫也不例外。那么，日常生活中癫痫患者要如何饮食呢?下面就通过相关的介绍来了解......

进入冬天，随着气温的下降，空气越来越干燥，人体的新陈代谢能力也越来越低，皮肤因汗腺、皮肤腺分泌的减少和水分的减少而紧张。因此，冬季护肤非常重要。如果不注意保养的话，寒风的刺激和暖气的使用会使你过去明亮的皮肤变暗，没......

在寒冷的冬天，人们的抵抗力较低，人们的抵抗力也会下降。在这种情况下，许多人的手和脚很容易冻伤。以下是小边关于冬季冻疮的原因的相关内容，不知道朋友可以看看。1、身体不适人们对冬天的第一感觉是天气太冷了。由于寒冷，......

先将购买的药材打碎或剪短，然后用冷开水浸泡，既能洗去污垢，又能防止药材吸酒过多。然后将浸泡过的药材放入玻璃瓶或罐中，加入白酒。一般药材与白酒的比例为1:7~1:10，至少要将药材全部淹没。最后，口封严密，每天摇动几次，以充分......

孩子的健康成长是每一个家庭都希望看到的，到了寒冷的冬季，每一个家庭都开始注重起孩子的饮食，现在的条件相比以前是好了太多，一些平时都看不到的食物也能搬上餐桌，孩子在冬季应该吃点什么才对身体好呢，小编整理了几个孩子冬......

冬天容易生病的宝宝，可以适当带宝宝去游泳，这样可以减少生病的几率，而且游泳对于宝宝来说也有很多的好处，那么，冬季带宝宝游泳有哪些好处？接下来本站小编就来说一说。冬季带宝宝游泳的好处1、提高宝宝抗病能力婴儿游泳时，通......

正所谓寒从脚起。现在是冬季外面温度很低大家要做好保暖工作，特别是家里有宝宝的。要保护好爸爸的脚。那么冬季该如何给宝宝选鞋子呢。下面小编就来给大家说一说。小月龄宝宝的脚如何保暖?6个月之前的小婴儿，外出时根本......

大枣在中国已经食用了3个一万多年的历史。中国现存最早的医学专业《神农本草经》将大枣列为上品。大枣为什么"五果之王"，因为它营养丰富。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、酒石酸等有机酸，包括胡萝卜素、维生......

冬天来了，又到了感冒频发的季节。预防感冒，可以配合一些药物代茶饮用，不仅方便服用，而且疗效好。现在我们来介绍一些治疗感冒的药茶处方。姜糖茶：3片姜，适量红糖。用沸水冲泡2种味道。每天服用1~2剂，不受限制地服用。这种药......

坐月子坐的不好很容易落下月子病，在冬天也要科学的坐月子，冬天气候干燥，天气阴冷，更要注重保暖工作，冬天坐月子怎么做？冬天坐月子有哪些注意事项？接下来本站小编就来说一说。冬季坐月子怎么坐床褥：被子要薄一点，床不要太软外面......

冬季宝宝反复流感，需了解反复发作原因，再对因治疗。1.服用羧甲淀粉钠一般儿童呼吸道免疫力比成人的稍微差些，免疫系统发育还不完善，就容易受到细菌、病毒的侵袭，使得流感反复发作，家长可以让宝宝服用一段时间的羧甲淀粉钠，增......

1、调查外部诱因室内通风不良，室内氧气相对不足、室内过热、干燥等情况，容易降低儿童呼吸道粘膜的防御功能，病毒和细菌乘虚而入，也就是说，由于外部环境因素抵抗力时容易感冒。另外，白天和晚上的温差比较大，或者气温过低的话，......

常言道:有备则无患。虽然谁都不想生病,但日常生活中,家里还是需要准备一些常用药,以防突发状况。比如对抗发烧的退烧药、治疗感冒的感冒药、晕车人士旅行必备的晕车药。相比其他品类药物,小编一直认为止泻药是家中必......