临床研究发现，抽烟、喝酒、熬夜、过度性生活严重危害男性健康，尤其是生殖健康。有些人因为这些不良的生活习惯，导致不孕、慢性前列腺炎，甚至胎儿畸形，给家人带来了悲痛。为了避免这些情况，专家向男性介绍了维持生殖健康的4......

随着年龄的增长，体内的男性荷尔蒙减少，男性的性能有所减少。对于中老年男性来说，不要沮丧，可以通过操作来提高性能，展现在床上的勇气。哪些运动可以提高男性性能力？1、骑行阴茎勃起硬度和时间跟血液循环系统耐力有关，只要男......

对于已婚男性来说，如果想提高自己的功能，就需要在生活中的各个方面配置预防措施，同时也要注意自己的维护，取得更好的维护效果。男性应该如何提高自己的性能力？1、饮食调节对于想提高自己性能的男性来说，必须用健康的方法进......

在房间里，如果你妻子兴奋的话。但是就不行了，那不是很兴奋吗？所以男人需要提高自己的性能力，具体要做什么呢？一起来了解下。1、提肛提肛对男性大腿内侧肌肉和生殖器肌肉强度有很好的提高效果，肌肉力量好。性能力自然也就得......

男性想知道走向性爱名人的最佳捷径。其实二十多岁的年轻人一夜射精几次也没什么大不了的，但是随着年龄的增长，射精的能力也会逐渐衰退，所以有必要学习使男性阴茎更加坚硬的方法。让我们来看看男性阴茎更硬的三个锻炼秘方......

性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感（达到性高潮）的能力。另外性无知或错误的性教育、心理创伤、家庭夫妇感情不和睦、疲劳、性生活环境不理想等，也是影......

性能对男性来说非常重要，也是现在男性关心的问题。在生活中，许多男性面临性能减退的烦恼，专家指出，通过合理的饮食可以补充肾脏，达到调节性能的目的。下一位编辑介绍改善男性性能力的饮食原则。如何提高性能饮食原则现代医......

提肛运动近些年非常火，而关于它的好处，有很多种说法，其中关于提升性能力相信很多人听说过，提肛运动能提升性能力吗？做提肛运动有什么好处？下面本站小编就带来介绍。提肛运动能提升性能力吗首先，古今中外各个版本的早泄诊疗指......

性保健对于性生活是很重要的，尤其是饮食，你的生活是否性福，都取决于日常饮食。饮食不当会降低性能，最损害健康的食物是什么？接下来我会向大家发表。精面粉白面包、糖果味道好，但从营养的角度来看不是这样。在全麦加工成精面......

性生活是男女在交往期间必不可少的润滑剂，也是很多男女比较重视的。他们希望自己在性生活中发挥最佳状态，享受最高。有些男女随着年龄的增长，性生活时的状态逐渐下降，年龄越大性能的影响越大吗？一般来说，男女的性能力随着年......

生活中一些坏习惯会影响性能力，比如长时间久坐、过度减肥、运动量太少等，要及时揪出破坏性能力的罪魁祸首，并且做好护理工作，相信性能力会越来越强，让你重振雄风。男人要注意，这4种行为会降低你的性能力！1、软沙发在我们平时......

人到了中年，生理功能老化，性生活也越来越无味，与夫妇的身体素质和功能密不可分。下面小编教你一套性保健操，可以帮你有效提升性能力，改善你的性健康状况，使你在床上更加如鱼得水。夫妻性保健操，一能达到健身的效果，二能锻炼身......

随着年龄的增长，男性的体力和精力会消失。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题；然而现在这种自信心却越来越薄弱了……从医学上来看，影响男性精力最大因素则是男性荷尔蒙......

性能的高低代表着男性的尊严。男性只有帅气的外表，身材高大，性能上没有力量的话，也会被女性鄙视。那么，男性应该如何提高自己的性能呢？我建议你在日常生活中做这七件事。1、重视心脏健康强精必先强心，性能与心脏功能密切相......

睾丸是男性的生殖器官，能可与女性卵巢相比。正常情况下，睾丸成对出现在阴囊中，睾丸是否与男性的生育能力和性能有关。在现实生活中，为什么有些男性因事故和疾病而丧失睾丸？这又会影响他们的生育能力吗？让我们看看。哪些原因......

在很多人看来，排尿力大=尿道宽=阴茎大=性能强。这一系列的推理有道理吗？这显然是对性能的误解。首先，对大多数人来说，除非先天性腺发育异常，否则同一个种子的阴茎大小相同。有些人的阴茎在疲软的时候看起来有点小，但是勃起......

大多数男性希望自己的性能旺盛，但随着工作生活压力的增加、年龄的增加、疾病的烦恼等影响男性的性能，男性只要实现以下6个细节就能使性能力旺盛。如何使男性的性能力更加旺盛？1、男性不要停止工作如果男性朋友想保持健康......

催情达人-葱葱富含多种营养物质，能舒缓血管，促进血液循环，对心血管有益。现代医学研究表明，葱中的各种维生素可以保证人体荷尔蒙的正常分泌，有效刺激性欲，从而壮阳补阴。对于男性来说，每周应该吃三次葱或细葱，可以炒菜和凉拌......

30岁，这个看起来很有活力的年龄，实际上成为男女想要别的分水岭，暗中埋下了霸权和谐结婚的地雷。新加坡自然疗法诊所临床主任Dr，SundardasD.A。指出，女性过了30岁，性需求越来越有感觉，与此相比，男性30岁后性欲逐渐减退。从40岁......

很多年轻夫妻在新婚的时候，都会觉得性生活会带来浪漫和幸福。但是随着时间的推移，由于生活压力和工作压力的加大，夫妻之间的性生活次数会越来越少，而且丈夫容易出现阳痿早泄等症状，这时候妻子应该及时给丈夫的性能力充电了......