因为零食中也会富含营养物质，比如维生素含量丰富的水果干，以及富含不饱和酸、蛋白质的坚果类，或者是奶片、奶酪干等奶制品，都能补充人体生命活动所需要的营养物质。只要能够保持适量食用，而且不要吃添加剂、防腐剂较高的膨......

在快节奏的都市生活中，脂肪肝已经成为了常见的疾病之一，有什么方法可以预防呢？在我们的日常饮食中，有些东西可以有效地预防脂肪肝。在这里，总结预防脂肪肝的饮食，决不能错过。预防脂肪肝的食物紫洋葱。洋葱里所含的多种硫化......

晚上健身后饮食注意事项高蛋白零油脂或低脂晚上健身后，有增肌诉求的人可以吃。以蛋白+碳水化合物为主。健身后摄入油脂很容易影响健身效果，所以无论烹饪什么食物都最好不要加油脂。高蛋白的策略是为肌肉恢复过多，为下一......

月经妇女更脆弱，经常出现腰酸、小腹痛、头晕等症状，对日常生活有严重影响，应特别注意月经保健。以下是小边为您总结月经保健的五个要点，只要这五点，我相信它会让您远离月经不适。经期保健5要点首先，保持外阴清洁。每天晚上......

直肠息肉术后饮食注意事项1、直肠手术后，一般需要根据个人情况根据医生的指示禁食几天，直肠蠕动恢复，肛门排气后可进入流食，然后进入半流食，然后进入易消化的少渣普通食物，减轻肠道负担，有助于吻合口愈合。2、为了防止人工肛......

泌尿系统结石患者的饮食注意事项1.多喝水，建议每天的液体摄入量在2.5~3.0L以上，不要喝太多咖啡因、红茶、葡萄汁和可乐，建议多喝橙汁、酸汁和柠檬水。2.患者可根据结石成份分析调节饮食。草酸钙结石患者，尤其是高草酸尿症......

容易生气不能吃橘子、朝天椒、姜、茴香、胡椒、大蒜、胡椒、八角茴香等，不能吃辛辣食物成分，因为热成分，很容易促进身体热，使原来的火症状更加严重，不利症状的修复。哪些牛皮癣患者通常应该避免吃什么？权威专家提醒牛皮癣屑......

胃出血吃什么好？胃出血是一种常见的胃肠道疾病，对健康有害。胃出血吃什么？让我们看看胃出血吃什么。胃出血饮食有哪些注意事项？对胃出血患者，在接受药物治疗的同时，还应注意食疗和日常饮食调理。一日三餐定期定量，细嚼慢咽，促......

黄疸性乙型肝炎突出的症状是全身疲乏无力、食欲减退、恶心、呕吐、尤其厌恶油腻食物，上腹部堵胀满闷，尿黄似浓茶水。可能是肝脏病引起的血中胆红素过高，或血管内溶血(如阵发性睡眠性血红蛋白尿)引起的血红蛋白尿。前者检......

鸡蛋里含有非常丰富的胆固醇，而冠心病患者在饮食上要特别注意，担心吃鸡蛋会让病情加重，那么，冠心病患者能吃鸡蛋吗？冠心病患者饮食注意事项有哪些？下面本站小编就来说说。冠心病患者能吃鸡蛋吗对于冠心病患者能不能吃鸡蛋大......

孕妇吃什么养胃呢？这是关注孕期饮食的孕妈妈比较关注的一个问题。养胃的食物有很多，但是并不是所有的养胃食物都适合孕妇食用。那么孕期养胃吃什么好？孕期吃什么可养胃：1、枸杞、银耳、红枣、核桃等都是很不错的养胃食物，......

我们身边肯定有这样的人，脸经常浮肿，体型有点发胖，脸上也容易出油。这类人有可能是痰湿体质，他们通常容易出汗又不喜欢喝水，经常感觉困倦。今天我们一起来看看痰湿体质的人，需要怎么改善。脾是痰源，肺是痰贮藏器。脾是痰的来......

喝豆浆可以清肠润肺，然后再吃鸡蛋。吃这东西本不用什么时间吃，只是不要把这两样东混淆在一起吃，分开来吃营养更佳，最好就是先喝豆浆再吃鸡蛋。在喝完豆浆过后的五至十分钟便可以吃，营养吸收消化比较佳。但是在和豆浆时还是......

高血压患者如何控制血压？不仅要注意主食，还要注意其他方面。今天列举的是能控制血压的水果和茶等，血压高的话就知道吧。高血压吃什么水果好苹果。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锂、溴、锌等微量元素。具有......

轮状病毒主要感染小肠上皮细胞，造成细胞损伤。由于婴幼儿体质较弱，轮状病毒通过粪口路径传染，导致婴幼儿腹泻。病程一般为6~7天，发热持续1~2天，呕吐2~3天，腹泻5天，通常需要7~10天，恢复期间，婴幼儿即使停止呕吐和腹泻，胃肠道也没......

肾脏损伤大多是由火器损伤、刺伤和局部直接或间接暴力造成的，按创伤程度分为挫伤、撕裂伤、撕裂伤和肾蒂损伤。肾损伤常见症状有血尿、休克、腰疼、肌肉紧张等。肾损伤对患者的身体伤害很大，必须立即治疗。如果治疗延误......

1、结肠癌疾病大家都知道。许多患者应该多吃食物纤维。许多结肠癌患者的肠道功能受损，多吃芹菜萝卜。这些食物中含有大量食物纤维刺激肠道蠕动，增加排便次数，从粪便中带走有害物质。2、结肠癌患者应多吃脱脂牛奶。牛奶中......

在征兵体检前要注意饮食以清淡类的食物为主，避免食用过于油腻或者刺激性较强的食物，加重胃肠道负担，引起消化不良影响检查结果。另外，也要注意空腹进行，因为该项检查需要做抽血进行生化指标检查。在做常规体检时，需要注意饮......

许多脂肪女性感到拒绝，因为脂肪似乎等同于肥胖，但孕妇必须摄入足够的脂肪，因为在生产过程中，孕妇需要足够的能量来安全生活。那么，如何在怀孕的第三个三个三个月摄入脂肪呢？亚麻油、花生油、动物油是脂肪供应的最佳来源，最好......

脂肪肝可以说是肝病中的看不见的杀手，平时不会给你一些迹象表现，但发病很凶猛，认为脂肪肝也分类，根据类型不同有不同的方法。中医如何治疗脂肪肝1、痰湿内停这种体质的人比例最高，这种人外表有丰满的体型，不仅不想运动，而且......