促排卵是很多女性都在做的事情，特别是对一些排卵存在着一定障碍的女性来说，更是需要积极促排卵，才能够增加受孕的几率。现在其实有很多方法都可以获得促排卵的效果。本文将介绍几款促排卵的食物，如果你经常多吃一些这些食物，可以使得你的排卵更加正常，增加受孕几率。
一、排卵针促排卵怀孕率高吗
打促排卵针怀孕几率？一般在打促排卵针之后的一个星期之后就能够促进排卵，如果是怀孕的话；那么在7~10天的情况下就可以在早孕试纸的时候可以检查出来。最主要是保持好心情，不要有焦虑的心情；多进行同房。除了看促排卵针的作用，还需要看男性的精子活性与质量。
但是，如果卵泡发育不良的情况下，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕的；即使受孕也可能会流产或者畸形。一般排卵针对身体有影响，由于成年女性一般每个月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合症，如头晕，恶心，肝肾功能损害等，所以一定要小心。
二、可以促排卵的食物
1、黑豆糯米粥
功效：改善黄体功能不足.
用料：黑豆30克、糯米60克。
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
2、枸杞羊肾粥
主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。
制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。
服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。
功效：温补肾阳，和中健脾。
主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
3、莲子猪肚
主料：莲子、猪肚各适量。
制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。
功效：健脾补虚益气
主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
4、红糖姜茶
功效：暖宫、活血。
方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。
本文介绍了4种可以用来促排卵的食物。如果你是一位希望自己可以尽快排卵的女性，如果你想要让自己的卵子尽快的成熟起来，那么你可以多吃一些这些食物。对于排卵存在着障碍的女性来说可以增加受孕几率哦。
