不健康的饮食习惯或是长期吃生冷油腻的人，会造成消化不良使大便时干燥出血。长期大便出血会对身体造成一系列的伤害，严重时可能会出现痔疮或是直肠癌。所以出现大便出血要及时的调理，那大便出血怎么调理呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
大便出血怎么调理
便血应注意休息，避免疲劳。 饮食以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，要多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉，忌食烟酒以及辛辣动火之物。便血有容易疲倦与头昏，面色苍白、眼花、心慌和气促。重度便血即使在休息或卧床时也有明显出血，那可以使用一些外用药缓解症状，若药物不能止血，要尽早就医。
怎么预防大便出血
1、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
2、减少增加腹压的姿态，如下蹲屏气，忌久坐久立久行和劳累过度。
3、要心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。
4、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。
5、忌食辛热油腻粗糙多渣的食品，忌烟酒咖啡。
以上就是小编对于大便出血怎么调理这一问题的相关资料整理，希望可以帮到大家。大便大便干燥出血需要多从饮食上进行调理，早晨吃早餐时可以吃一些香蕉或是喝点蜂蜜水，生冷油腻的食物不可过多的食用，这样有助于排便的通顺，让我们的身体更加轻松。
