如果你在找怎么生男孩的方法的话，一定听说过“碱性体质生男孩，酸性体质生女孩”的备孕方法。但是怎么吃才对呢？
大部分人认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓的碱性食物是指经 过人体消化后分解成碱性物质的一类食物。碱性食物有哪些？一般包括蔬菜、水果、海藻、坚果、豆类食物等，例如葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、大豆。
按碱性程度来区分：
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。3、弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
多吃碱性食物食疗来调理碱性体质，这种说法从医学角度看并不是很准确。因为不是所有碱性食品都适合备孕，很多备孕女性更注重食用碱性食品后是否能吸收。当食物进入人体之后的胃液会产生胃酸来消化食物，PH值是基本恒定的。如果长期仅仅食用某一类食物容易造成营养不良，况且目前恶劣生态环境下，很多食物都失去了它原本的富含的营养机制，很难调理碱性体质。所以，针对人体酸碱度有自动平衡机制，备孕妈妈还是需要科学的分阶段性去调理才能更好吸收达到碱性体质。碱孕宝根据人体对体液酸碱度有自动平衡机制，分阶段精确调理备孕女性体质为碱性。
分阶段调理碱性体质，是根据人体机制和循序渐进原则，不会发生大量食用碱性食品被体内酸性中和情况，科学摄入碱性，让备孕妈妈食用的碱性食品都能更好吸收，第一阶段微量碱性摄取，在不触碰酸碱平衡机制下调理体质，让较多弱酸性体质的备孕 妈妈经过30天调理体质呈现酸碱平衡。第二阶段阶段加大碱性量，让逐渐适应的身体 补充足够的碱性，让备孕妈妈达到碱性体质。60天精准科学备孕，增加生男孩几率80%。
备孕夫妻的可以通过饮食调整身体，提高精子和卵子的质量，增加受孕成功率。不过呢，难以通过控制饮食来提高生男孩的几率纯属看个人体质。
