女性朋友的月经周期一般是很规律的，而且每次的间隔时间一般是20-40天的，一般18天的月经周期是有点短的，建议去医院检查一下的，有的可能是排卵出血的，也可能是月经不调引起的，下面就给各位讲解有关月经的健康知识的。
一、例假第18天来例假正常吗
月经周期18天是不正常的，月经周期过短。一般是黄体功能引起的，其次是您服用药品引起的可能，可以先观察下次月经的情况，如果周期还是比较短的，能检查激素水平后调经比较好。如果出血量多考虑是用药调理引起的月经提前，如果出血量少考虑是正常的排卵期出血，需要做个彩超检查看看子宫内膜情况。建议去正规医院检查，在医生指导下对症处理，平时注意休息，避免劳累，要注意腹部保暖。
二、月经周期不规律怎么办
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
上面就是关于月经周期的基本知识的，其实一般是20多天到一个月的间隔时间的，有的是排卵引起的出血并非月经的，要么就是疾病引起的有的就是月经不调引起的，有的是药物引起的也有可能的，平时注意个人卫生的，性生活也要节制的。
