孕妇到了预产期，就要时刻注意自己的状态，在出现了临产征兆时，就要赶紧去医院。女性在生产之前，都会有宫缩、破水等症状，这是快要分娩的征兆。很多女性生产之前，都会赶紧吃一些巧克力。那么，宫缩前吃多少巧克力呢？
女性在宫缩前，巧克力吃两三块就可以了。巧克力对于宫缩没有任何影响，这时候吃巧克力都是补充体力用的。因为女性生产是比较痛苦的，很难吃下任何的食物，而生产又是很耗费体力的，这个时候巧克力就派上用场了。
巧克力里面有很多的碳水化合物，能够在非常短的时间里就被人体消化、吸收以及利用。这能产生很多的能量，来补充人体的消耗，因此女性临产前才会吃一些巧克力，这能够让产妇有更多的力量生产。
其实很多孕妇在怀孕的末期就会适量吃一些巧克力，这对于孕妇以及宝宝来说，都是非常有益的。不过，在孕期食用巧克力，也不能够过量。吃得太多的话，就有可能会引发早产。巧克力里面含有很多糖分，过量食用的话，就会让孕妇体重上升过快，进而引发妊娠期糖尿病。
