在测量血糖的时候，有些人听说在用餐两个小时之后却测量最准确，这样能够直接知道自己身体血糖是否满足相关标准。其实在每个阶段血糖的正常值都会有相应的变化，下面就给大家介绍餐后2小时血糖正常值的数据。
吃完饭两个小时测试血糖，正常数字是≤7.8mmol/L。
从你吃第一口饭的时间开始算起，过了两个小时去测试血糖，要是你测试出来的血糖值是小于7.8mmol/L，恭喜你，你的身体是很健康。如果数值是在7.8-11.1mmol/L之间，则有相关的疑虑，需要再多做几次检查;如果数值是大于11.1mmol/L，比如到了12.1mmol/L，则可以诊断为糖尿病了。
糖尿病是我国主要的慢性疾病之一，平均每十个人中有一个人患有糖尿病，它还具有一定的遗传性，父母患有糖尿病的子女患病几率大大提高。为此建议大家要能够注意饮食，避免自己成为糖尿病患者。
