月经对于女性来说的重要性想必大家都已经知道了，但是由于生活中一些人不注意经常会有一些月经不调的现象出现，这些问题看似不大，但是却有可能会对以后的健康带来影响，那么月经不调是什么原因呢？
1.作息不规律引起的月经不调，以前的人们日出而作日落而息，现在的年轻人的生活作息整个都颠倒过来了，或是个人习惯原因，生活作息都是非常不规律的，长期的这种不规律的生活就会给女性带来内分泌失调的症状，从而引发女性出现月经不调的现象。
2.减肥引起月经失调。现在的人们为了减肥真的是什么方法都敢尝试，一些人为了减肥就节食等，长时间这样也是会造成女性雌性激素分泌失常的，从而就可能会给女性带来月经失调的危害。
3.情绪也是会影响月经的，女性如果出现精神压力过大，或者长期间的抑郁或者焦虑，就很有可能会导致女性的内分泌受到影响从而影响月经。
4.疾病原因造成的月经不调，女性子宫方面或者是妇科方面出现疾病的时候也是会影响月经的，所以当女性出现月经不调的时候，不妨做一个检查，看是不是因为疾病引起的。
为了预防月经不调的现象发生，女性平时一定要注意自己的生活习惯问题，不要让自己的情绪总是大喜大悲，这样能让自己的整个身体处于最佳的状态。也就可能有效的防止月经不调的现象发生了。
