孕酮对于女性来说都是很重要的一项激素，当然了有很多女性肯定都知道，在女性怀孕时孕酮值会不断的上升或者是翻倍，这样就可以确保胎儿是健康的发育。其实在很多人内心也有一种疑惑，那就是，那么没怀孕的女性会不会有孕酮呢？没怀孕的孕酮正常值是多少呢？
其实没怀孕的女性也是有孕酮的，如果女性处于卵泡期的话，那么孕酮的正常值就是0.6~1.0。如果处于排卵期，正常值就是2.40~9.40。如果是排卵后的话，正常值就会上升到20.8~103.0，其实孕酮值也就是所说的黄体酮，只要有这样的物质就可以让女性快速的受孕，可以确保卵子的正常发育。
其实如果女性孕酮值表现正常的话，就可以让女性快速的怀孕，还可以不断的刺激子宫的变化，也可以加快精子和卵子的结合。同样能够让胎儿在子宫内正常的发育，但是当孕酮值低下的话，就容易出现流产情况，所以对女性的伤害是很大的，要学会经常检查孕酮值。
女性如果想要提高自身的孕酮值，就需要经常通过饮食来调节，就比如要摄入大量的大豆，或者猕猴桃，草莓等这些食物，就是可以促进孕酮值的生长，可以确保女性自身的安全。或者可以通过医生帮助女性开适量的补充孕酮的药物。
