女性的月经周期一般是3~7天左右，如果超过了这个时间，阴道里面还有经血排出，时间长了会导致女性的身体出现贫血症状，造成免疫力低下，身体困倦，就需要通过正确方法及时治疗，那么一个月月经不干净咋回事？
1、导致女性出现这种情况，很可能是身体里面内分泌出现了紊乱现象，这样就会造成女性的卵巢功能出现低下，在病情严重的时候，月经期会延长到一个月以上，发现这种情况之后，女性需要到医院里面，做激素六项的检查，并且让医生开出各种营养药物，及时治疗。
2、很多女性在日常生活中，由于工作和生活上的压力比较大，情绪长期的压抑，这样也会导致身体里面激素分泌减少，出现不排卵或者月经异常状况，而有些人却是因为长期的服用抗生素，或者含有激素的药物，时间长了也会导致月经出现紊乱，比如说有些女性长期的口服避孕药物，就会造成月经延长。
3、出现了这种情况之后，女性要保持乐观的心态，每天有8个小时以上睡眠时间，当内心有了压力之后，要多和家人沟通，及时做短途旅行，在月经期间不要接触寒凉东西，更不能喝冷饮，如果是女性有抽烟喝酒习惯，在这时一定要避免，每天要用温开水来对外阴做清洁。
