例假可以说是女性健康的晴雨表。例假的正常周期约28天，但是生活中很多人都有例假提前或者是推后的情况出现，对于这种异常也是很困扰，女性都想要了解一下例假提前和推后是什么原因？
一、例假提前的原因
1.熬夜：如今很多女性生活工作压力大，还要照顾孩子，所以晚上频繁的熬夜，这样会导致内分泌失调，会导致例假提前。
2.血热：从中医上讲，如果女性朋友属于血热型，那么例假很可能会出现提前来的情况，而且还可以伴有例假量偏多这种情况，需要好好调理自己的身体健康。
3.药物影响：如果女性朋友患了某些疾病，服用了某些药物，这些药物也会对月经周期产生一定的影响，可能会导致内分泌紊乱和例假提前。一般来说，停药一段时间，例假就会恢复正常。
二、例假推后的原因
1.过度节食：如果女性朋友在日常生活中过度节食减肥，很可能会出现营养不良，子宫和卵巢营养不良，很可能会影响月经周期，导致例假推后。
2.妇科炎症：女性患有一些妇科炎症，会影响子宫的健康，影响子宫内膜的破裂，导致月经不能按时到达，很可能会导致例假推后。
