月经不调喝红枣水有作用吗

红枣是一种有补益作用的食物，有很多女性朋友在日常生活中喜欢泡红枣水喝，以达到养生保健目的。而月经不调是育龄期女性易出现的妇科健康问题。那么，有月经不调喝红枣水有作用吗？

红枣是一种水果，营养价值很全面，具有补气补血，养颜美容的功效。在女性行经期间喝红枣水或者吃些红枣，可以缓解经期气虚血虚症状，是具有一定滋补作用的，但是女性患有月经不调病症，喝红枣水确没有治疗作用，只能有些补益性。

月经不调是妇科常见的一种疾病，其症状为经期紊乱，经血过多，淋漓不断，腹痛等异常现象。可能由于情绪异常、精神刺激、旧疾发作、心情抑郁等因素影响卵巢正常分泌，而女性雌激素和孕激素分泌不稳定时，可能会导致月经不调。

女性日常应保持积极乐观心态，减轻心理压力，避免不良情绪，适当的做些有氧健身运动。经期应注意饮食营养，不要吃生冷刺激的食物。如果月经不调较为严重，出现明显临床不适症状者，应去医院妇科做激素六项等相关检查，明确月经不调的病理性病因后做调经治疗。