月经是指女性每个月所经历的一个生理现象，它是较正常的子宫出血或阴道出血，每个月发生一次，那么例假期间小肚子疼是怎么回事?
月经期间小肚子疼痛可能是因为月经期体内激素变化导致的痛经，痛经和子宫内膜厚、雄激素水平偏高有一定的关系。女性不要过于紧张和担心，在月经期间要注意休息，多吃些温热的食物，不要吃生冷辛辣食物，以免加重腹疼的症状。可以热敷一下，有效缓解肚子疼痛的症状；如果肚子疼的特别厉害，也可以口服止疼片进行治疗。
例假期间小肚子疼还可能是盆腔炎、附件炎、肌腺症等疾病导致的。建议去医院做妇科检查，明确病因。如果是盆腔炎引起的，可以在医生的指导下用消炎的药物治疗。如果随着月经周期疼痛越来越厉害，还需要考虑是不是有子宫异位症的可能。
现在很多女性很少出去室外活动，而且喜欢吃冷食等，可能会造成宫寒的问题，进而引起肚子疼痛的情况。女性一定要多增加活动，促进全身的血液循环，在月经前一定要注意好保暖，注意不要吃冷食。
