每个女生的月经周期都不一样，并且在来月经的时候，每个人的具体表现也是不一样的。有些人周期会比较长，甚至超过了一个星期，有些人在月经结束之后，还会出现白带里带有血丝的情况。那么，月经血里有白带怎么回事呢？
1、女性在月经来潮期间有白带出现，往往要考虑这可能并不是真正的白带，而是黏液以及内膜组织排出引起。这是因为女性来月经，并不是单纯的血液流出，而是由于内膜组织剥落以后混合静脉血一起排出的过程，所以往往看到月经血里面都会有膜状样的物质，或者是黏液样的白带出现。
2、其实那并不是真正的白带，而是宫腔的内膜组织剥落引起的生理性表现。所以女性在发现月经中有白带以后，一般都不需要特殊的处理治疗，这就是子宫内膜剥落而引起的现象，往往这类女性的内膜剥落一般都比较彻底，可以不做其他处理。
3、另外，在月经期间一定要注意腹部的保暖，不要吃一些凉性生冷的食物，多吃一些补气血的食物，如红枣，枸杞，桂圆，阿胶等，能够有效的促进精神的排放。平时要注意休息，不要劳累，不要剧烈运动，不要熬夜，保证充足的睡眠。可以吃一些常温的水果，能够有效地补充身体维生素。
