有的女性朋友可能在来月经的时候会感觉到自己得肛门有疼痛感，但是，在平时并没有这种感觉。所以在这种症状出现以后，女性朋友们自然希望能够知道这是怎么回事，该怎么治疗。那么，来月经肛门长痛怎么治疗呢？
很多人喜欢辛辣刺激的饮食，这就导致体内在进食了过多辛辣刺激的食物后，内脏和肛门都会因为刺激出现的不同程度的疼痛，此时可以减少食用辛辣刺激的食物，同时通过多饮水来缓解辛辣刺激对身体带来的影响。
痔疮引发的肛门疼痛、出血，困扰着很多的朋友们，也是很多人大便排泄疼痛的原因。但是痔疮的发作大多是因为久坐、生活作息不规律、或者进食了不同类型的刺激类食物出现的，此时可以通过减少坐着的时间，增加自己的活动量，来缓解肛门疼痛。
肛门痛也有可能是因为肠胃系统出现了进食消化不良的现象，导致大便出现干结，造成肛门的疼痛，此时可以多进食不同类型的水果蔬菜，增加膳食纤维来促进大便的排泄，来缓解因为大便干燥出现的肛门疼痛，同时可以通过按摩来促进肠胃蠕动。
