对女性朋友来说，每个月都会有一次的生理周期，月经的来临让女性又爱又恨，但是月经对女性身体健康会产生很大的影响。女性月经期间要注意生活和饮食方面的调理，否则将会导致疾病的发生，也会产生不适的症状，那么月经血颜色发黑是什么意思？
正常月经的颜色应该是暗红色，经血在子宫内停留的时间过长，就会变成暗红色，甚至会变成黑色，这是因为经血流通不畅所导致的，如果发现自己的经血颜色变黑，最好是找到病因，然后再选择对症治疗。
气血两虚的患者会发现月经周期提前或错后，月经量过多或延长、颜色比较淡、质地比较稀、小腹疼痛、头晕眼花、四肢疲乏、面色苍白，这类型的患者应选择气血双补的方法来调理。月经颜色发黑与肾虚也会有关，月经周期先后无定量比较少，颜色淡红或暗红，质地比较薄或夜尿频多，应选择补肾调经的方法。
月经颜色发黑，最好是观察下一个月的月经情况，不要太过紧张，要保持愉悦的精神，避免精神受到刺激，情绪变化比较大，注意个人的卫生，预防感染，尽量不要吃生冷或酸辣等刺激性的食物。平时要多喝水，勤洗内裤、勤更换，如果症状没有改善，需要尽快到妇科医院检查和治疗。
