生活水平的提高使得日常的食品加工不断地精细化，但长期食用过于精细的食物不仅会影响膳食纤维等营养物质的摄取，还会因此而引起肥胖等现象。下面就一起来了解一下，肥胖会引起月经不调吗？
肥胖是有可能引发月经不调的。这是因为女性的月经来潮常会受内分泌影响而发生变化，而肥胖会导致女性体内积存大量的脂肪，并因此引发雌激素水平的增高甚至出现胰岛素抵抗，影响卵巢正常功能的同时，还会致使内分泌紊乱，并由此引起月经不调。
肥胖不仅会导致月经不调还有可能诱发卵巢无法正常排卵或排出多个未发育成熟卵泡等诸多情况，并因此而降低女性受孕几率甚至导致不孕症的发生。此外，长期肥胖还有可能引发高血压、高血糖，并因腰椎、骨关节的负荷增加而增加扭伤等外伤几率。
因此，建议肥胖的女性在日常生活中控制或避免过量禁食蛋糕、炸鸡、可乐等糖分及热量较高的食物，并坚持进行适当的运动消耗体内脂肪，改善内分泌预防月经不调的同时，还能够防止其他疾病的发生。
