虽然女性朋友每个月都会来月经，好像对月经的那些事已经熟悉得不能再熟悉，但事实并非如此，很多人对于有关月经的一些问题都是懵懵懂懂的，有的甚至一无所知。其实女性是可以通过月经是否正常来判断自己的身体健康情况的，那么随着年龄增长月经量会变少吗？
时间向前，女性的生理年龄逐渐增加，特别是当过了35岁之后，女性的卵巢功能室会逐渐衰退的，随之而来的是月经量减少，月经的周期时间也会变短，这些都像人年纪到了头发会白、皮肤会松弛一样，是一种自然现象，所以女性坦然接受即可。
到那时如果年轻的女性月经量明显减少的话，那可能就不太正常，建议最好先去医院做一个B超检查，查看一下宫腔内是否存在异常情况，在对症治疗节课。在月经期间，女性一定要注意保暖，可以用热水袋暖肚子，一定不要吃生冷的食物。
如果女性本身月经规律，但是近段时间经量变少的话，除了要配合医生检查治疗外，还可以通过日常的生活方式进行调理，平时多餐间一些户外活动，保持适当的运动量增强身体体质，听一些轻缓的音乐来减少压力，再观察月经情况是否已经好转或者恢复。
