女性一生之中会出现各种各样的问题，而妇科疾病的种类也是非常多的。当月经期间或是怀孕期间没有护理好自己的身体，就会给身体带来很多的后遗症。那么，怎样自己辨别子宫壁膨出？
在自我判断子宫壁膨出的时候，通常有两种方式，一个是自我检查法，另一个是临床症状的自我判断。
首先，在自我检查的时候首先需要排空膀胱，也就是把尿解干净以后平卧在床上，双腿自然分开做向下屏气用力的动作。如果自己的手在外阴能摸到膨出的组织，初步判断是子宫壁膨出。如果严重的话会摸到宫颈和子宫的一个组织，像肉球样的东西。
另外一种方法是采取下蹲的方式，在自然下蹲以后，排空膀胱做一个向下用力屏气的动作。如果在外阴摸到比较大的带有腹壁皱褶的组织，或者是摸到肉球样的东西，一定是有子宫壁膨出，甚至有子宫和宫颈的脱垂。
其次是在用力咳嗽的时候，如果有尿液出来，叫张力性尿失禁，提示盆底功能不全，也可能有子宫壁的膨出。具体是不是有膨出、膨出的程度通常需要到医院去找专业的妇产科医生，来具体的检查和判断。
