如何促进卵泡成熟

女性在备孕期间，要是卵泡没法正常成熟破裂且排出的话，那女性自然受孕的几率就会比较低，也会增加女性受孕的难度，所以一般这种情况下，都需要进行促排卵治疗，请问如何促进卵泡成熟？

女性要是卵泡发育不好的话，可以通过饮食调控来进行身体调理，达到促进卵泡成熟的效果。女性可以吃杏仁、核桃、豆类、谷物、松子、小麦等食物，这些食物中富含大量植物雌激素，能促进卵泡的发育和成熟。

而要是饮食调理没有达到理想效果的话，女性可以去医院检查后，配合医生服用药物医治，在月经快要结束期间服用促排卵药物，就能起到不错的促排卵效果。期间女性还要定期就医检查卵泡发育情况，并根据检查结果，配合医生进行调理。

另外，女性在进行促排卵治疗期间，还要注意多进行体育锻炼，加强身体的活动量，并调整好心态，保持积极愉快的心情，这样才能起到不错的促排卵效果。还有女性在月经期间应该避免性生活，如果是处于备孕阶段的话，还要注意监测身体排卵情况，并安排在排卵期间同房，这样才能提高受孕几率。