女性经期总是会伴随着很多不舒服的症状，若是不加以注意甚至会发展成病变，有些女性朋友就发现，自己经期总是会出现小腹发冷的情况，那么，经期小腹冷是什么原因？
其实，经期小肚子发冷主要是由于宫寒引起的，对于女性而言，宫寒会造成的影响很多，最常见的会导致经期不准，其次，月经量及月经颜色也都会受到影响；部分宫寒相对严重者，还会导致手脚冰凉、痛经严重、性冷淡、甚至是难以受孕的情况，所以宫寒必须引起重视。
至于如果出现宫寒的症状，首先一定要注意平时的保暖以及饮食方面的问题，切记食用寒凉的食物以及饮用冷饮等，其次，最好还是到正规的中医医院，进行中医的调养，一般根据中医一段时间的调养治疗，宫寒的症状都会有非常明显的改善。
并且需要注意的是，哪怕没有宫寒或者宫寒已经调理好的朋友，在日后的生活中也需要格外注意保暖以及日常饮食健康，少食或不食寒性食物及冷饮，否则依旧会出现宫寒的症状，导致身体上的不适，影响我们的身体健康。
