由于当今社会的快节奏生活，很容易造成饮食作息不规律，导致气血不足，甚至有些女性朋友还因此造成了内分泌紊乱从而导致月经不调的情况，所以补气血调月经就成了很多女性朋友们需要考虑的事情，那么，补气血可以调月经吗？
如果的确是气血影响导致月经不调，是可以通过补气血的方式来调整月经的，但如果并非气血导致的月经不调，或补气血的药物中含有大量活血化瘀的成分的时候，就需要注意避免在经期服用，以免造成月经量过大对身体造成负担。
而如果女性朋友们气血不足，甚至因此造成经期紊乱，其实是可以通过食补的方式来改善的，平时可适量吃一些红枣、鸡蛋、红糖、桂圆、豆类等，都是对女性补气血有好处的，但若是想要用药，则需要到正规医院在医生的建议下合理用药，以免胡乱用药对身体健康造成损害。
而除了补充气血之外，影响女性经期的因素还有很多，所以女性朋友们还是要注意平时的饮食习惯以及生活作息规律，避免劳累过度或者饮食不规律等情况，以免造成身体负担，影响我们的身体健康情况。
