生一个健康的宝宝是很多夫妻梦寐以求的事情，但有时候事与愿违，因为有的人因为身体原因身体暂时会有一些病症导致不育症的发生，比如精子液化时间长，那么，精子液化时间长怎么治呢？
精子液化时间长是精子异常的情况，精子液化时间长和缺锌有极大关系。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因。精子液化时间长是可以通过一些食疗的方法来治疗的。下面给大家介绍两种食疗的方法。
1、黄芪20g、麻雀脑5个、母鸡1只。将麻雀脑去毛、母鸡洗净、同煮至七分熟后，加入人黄芪、山药、调料等;人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃肉嚼人参。
2、青虾炒韭菜：韭菜100g洗净，切段，青虾250g洗净，先以素油炒青虾，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。
注意精子液化时间长的人在生活中要留意休息，生活规律，戒烟禁酒;尽量少喝可乐、咖啡、少吃芹菜。同时建议多食用西红柿、西瓜、羊肉韭菜、含贝壳类海产品。
精子液化时间长有可能是附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。精索静脉曲张也会导致精子不液化。
精子液化时间长是指在射精后至少半小时精液不能完全液化或超过一小时方开始液化的现象，它包括精液不液化及精液液化迟缓，习惯上统称为精液不液化。所以为了能有一个健康的身体，也为了能备孕成功，怀上一个宝宝，男性朋友们在日常生活中不仅要用食疗的方法养好自己的身体，体检去检查身体也是必要的。
