作为一个孕妇，准妈妈，内心肯定是充满期待的。可是生产是一个特别痛苦的过程。为了孩子和良好产后恢复大部分人都会选择顺产，可是顺产就会面临着开宫口。开宫口的过程特别痛苦，因为身体差异每个人开宫口的速度都不一样，那么怎么做宫口才能开的快一点？
怎么做宫口开的快一点
1、生孩子之前多走动，当然不是一直的走，只是每天都得安排合理的散步时间就好，不能老是躺着，或者坐着；
2、怀孕最后一阶段可以泡些茉莉花茶喝，这个有理气开郁、辟秽和中的作用。在准妈妈快临产的时候可以喝些特浓的蜜蜂水，这个对开宫口也有促进作用；
3、快临产的时候会很痛，但是还是建议，上下楼梯，这样如些来回的走动也有促于开宫口，不过得注意速度要慢，因为你得保存体力；
4、最后，也是最直接的办法那就是打催产针了，这个是每个医院都一定会用到的，如果你实在想快，那只能叫医生给你打针，这个对于敏感的准妈们，是很有作用的，几分钟到十几分钟就会全开了。
开宫口顺产有什么好处
顺产风险小，而剖宫产过程中可能有麻醉意外，长远来说，剖腹手术的妈妈容易导致肠粘连等合并症，再怀孕风险更大，有些疤痕体质较严重的妈妈，手术疤痕触目惊心。由于顺产恢复快，也容易早下奶。胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对今后运动及性格均有好处。
怎么做开宫口快一点上面的文章已经说了，另外孕妇的心情也会对生产有很大的影响，家人一定要对孕妇有足够的耐心，一家人要开开心心的迎接新生命的到来，按照医生的指导选择适合的生产方式。
