有的孕妇已经得知了自己的预产期，所以就时刻准备着。可是明明已经怀孕38周了，已经到了医生说的预产期了，而自己的肚子却迟迟没有动静，并且也没有要分娩的一些症状和征兆。所以这个时候孕妇朋友心里是比较着急的，想要用一些方法来促进生产。那么，怀孕38周怎么促进生产呢?
怀孕38周怎么促进生产
1.可以在医生的指导下适当地运动来促进宫缩的发生，比如说爬爬楼梯，多散散步，最好是让家人陪同;
2.可以吃促进宫缩的食物，比如说巧克力、蜂蜜或者山楂等;
3.可以按摩乳房，促进催乳素的生成，从而诱发宫缩;
4.让医生视情况注射催产素，打催产针，促进早日生产。
怀孕到多少周会分娩
正常情况下，孕妇怀孕到37周就已经算是足月了。满37周到不满42周之间分娩为足月产，但是大多数孕妇是在孕39周的时候分娩的，具体的分娩时间存在着个体差异，但是只要达到了37周并且没有超过42周就属于正常的，如果不在这段范围内就要及时送往医院观察。
其实孕妇朋友坚持到第37周的时候，就已经可以开始进行分娩了，并且这个时候产出的宝宝也是足月的。如果孕妇朋友迟迟没有要分娩的征兆也不用太过担心，因为有很多孕妇朋友都是到了39周才产出宝宝的。不过，如果确实很担心的话，可以在医生的指导下做催产处理。
