选择合适的姿势来生产能够让产妇少受生产带来的折磨影响，但是，不少产妇并不知道生产的姿势到底有哪些，其实，顺产的姿势主要有四种，一起来看这四种姿势的优点和缺点分别是怎样的，希望大家看完能知晓自己适合哪种姿势生产。
1、仰卧。这个是目前使用得比较多的一种生产方法，它的优点是对于产科处理或者是对新生儿处理特别方便，能够满足医务人员的需求，但是，缺点在于会容易导致胎儿在子宫当中窘迫或者是导致产后出血增加，而这种方法也会限制产道，从而增大难产的可能性。
2、侧卧。这种生产方式的优势在于能够让会阴处于放松状态，也能够避免静脉受压和避免出现仰卧综合征，而缺点则在于接生人员操作起来很不方便。
3、坐位。这种方法采取的是直立的方式，所以，能够缩短产程，而且，能够让分娩进行得更为顺利一些，但是，这种方法如果持续的时间太长，很容易导致产妇会阴部位出现水肿，而且，急产的产妇不适合选择这种方法。
4、现代坐位。它的优点是缩短了产程，而且，也让新生儿出现窒息的可能性减少了很多。
