我们都清楚，女人生孩子是生命中的一个大难关，剖腹产更是要在肚子上开刀来取出孩子，这样对女人身体的伤害更大，因此女人在生产过后的坐月子期间就需要格外注意，特别是饮食方面，吃的有营养又要懂得均衡饮食。那么女人在剖腹产之后需要吃些什么呢？
女人在剖腹产之后的前三天不可以吃油腻的东西，一定要吃清淡的食物，因为突然吃大补的食物会让奶堵在乳房中出现胀奶的现象，而且会让女人很痛。而且还在在这时候吃的很少，吮吸力也很小，更会加剧女人涨奶的痛楚。在女人第八天之后就可以吃一些有助于催奶的汤水，比如鱼汤之类的食物。
分娩对女人身体是一场非常严酷的酷刑。刚刚生产完的女性身体虚弱，急需补充营养，所以在在这时候，即使女性不想吃也需要强迫自己吃一些东西，或者喝一些水，以免造成脱水的症状。在产后的八个小时，女性一定要注意上厕所，排出小便，防止尿道感染。
女人在生产之后的第八天，饮食上不仅要有营养，还需要有催奶的功效，防止缺奶而让孩子饿肚子。这时候女性早上可以吃黄豆和花生米、豆沙包、豆浆等，上午吃一些水果，中午吃酒酿里面加两个鸡蛋并且喝一碗鲫鱼汤，晚饭的时候，也需要喝一碗黑鱼汤吃点青菜，喝一碗红薯蒸饭。
