对于第一次分娩的妈妈来说往往会有一种控制不住的恐惧感，那么孕妈在分娩时一般是需要多久呢，准妈妈在分娩前吃哪些食物有助于分娩。通常分娩时会遇到三种情况了解一下。
统计数据表明女性在分娩第一胎的时候平均花费大约12个小时，第二胎平均需要8.5个小时。但是这并不意味着女性在这10多个小时里要一直忍受没有间断的疼痛。每个人的情况也不尽相同。总地来说，在熟悉的环境中、在信赖的人的陪伴下分娩会更快一些。
有些准妈妈阵痛的时间比较短，但是疼痛的强度高，而另外一些准妈妈痛感柔和一些，却需要更多时间完成这个阵痛期。因此，准妈妈应该顺其自然，千万不要有压力。
分娩究竟需要多长时间因人而异，而且是可以遗传的。因此，你不妨询问你的母亲，看看她的分娩经历如何。
高热量：一些甜味食物，比如巧克力、蛋糕等，含糖量和热量都比较高，产妇适量食用可以快速补充体力，弥补消耗的体能，甜味的孕妇奶粉效果也不错。
易消化：熟烂的粥和米汤，以及小馒头、面包片等食物，不仅食用较为方便，营养也容易吸收，产妇适量食用可以确保持续的能量供给。
未到预产期破水，但不痛且未宫缩情况下，一般作催产处理，谓为早破；
过了预产期，而胎动速度未增加，就很可能需要剖腹产；
到了预产期，宫颈不成熟，作催产处理，即促进宫颈成熟，一般2-3天，然后进入正式产程。
