近期天气干燥，孕妈妈要多饮水，多吃一些维他命成分丰富多彩的新鲜水果、蔬菜水果，留意平常的适量运动，避免 春天上火。
因为天气寒冷、干躁，非常容易造成上火。去医院妇产科医生，因服用降火药而造成小腹痛的孕妈妈接二连三前去就医。
权威专家给孕妈妈们的提议是：一旦上火以后干万没办法乱吃药，尤其是一些带有黄芩、牛黄等成份的降火药，非常容易造成小产等其他风险状况，近期天气干燥，孕妈妈要多饮水，多吃一些维他命成分丰富多彩的新鲜水果、蔬菜水果，留意平常的适量运动，避免 春天上火。有一些孕妈妈由于平常非常少主题活动，营养成分充裕，非常容易造成上火。假如早已服用了降火药，在常规体检没有问题以后，提议孕妈妈服用一些安胎的药品开展调养。
孕妈妈假如上火应当怎么办呢?
食材来讲，“苦”味食品类是“火”的克星。苦味食材往往苦是由于在其中带有黄酮、尿素溶液类等苦味化学物质，中医研究发觉，这种苦味化学物质有退热去暑、缓解疲劳的功效。
最好的苦味食材首先推荐苦瓜，无论是拌凉菜、炒或是熬汤，只需可以把苦瓜做得熟且无失“青绿色”，都能做到“降火”的目地。
除开苦瓜，也有别的苦味食材也是有非常好的“降火”作用，如甜杏仁、苦麻菜、小叶苦丁、莴笋、芥蓝、等，一样能清热去火。
