每一位母亲都是爱自己的孩子的，但同时，每一天都有女性因为各种原因进行人流。人流是一件对女性身体伤害极大手术，人流后，女性往往都需要很长一段时间的静养期，否则身体会落下病根的。那么，人流后有哪些注意事项和调理方式呢？今天就让我和大家谈一谈。
人流后注意事项和调理
1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在30天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
人流后吃什么恢复快
1、荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，无痛人流手术后每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2、豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于无痛人流体虚的调养。
3、鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、无痛人流手术后气血不足的调养。
作为一个女人，你一定要爱自己，如果你自己都不爱惜你的身体，那么就没有人会在意你，人流很伤身体，有些错误人这一生经历了一次也就够了，不要一直犯傻，让你流血又流泪的一定不是真的爱情，获得一份真爱的前提，便是你要很爱很爱自己，才有人愿意去爱你。
