爱美之心人皆有之，很多孕妇朋友在怀孕期间也要美美哒，注重皮肤的保养。有一些孕妇朋友在怀孕期间会出现外痔的现象，那么，孕期外痔怎么治疗呢？孕妇如何预防痔疮呢？接下来，小编就为大家具体介绍一下这方面的内容。
孕期外痔怎么治疗
1、不吃辛辣有刺激的食品，少吃不易消化的食物，多吃含纤维素食品等。
2、熏洗坐浴：可用大黄、黄柏、黄岑、苦参或艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶煎水，每日便后或早晚两次，趁热先熏后洗患处，每次15～20分钟。排便坐浴后可用痔疮宁栓等药物。
3、减少长期站立或坐的时间，让血液循环更顺畅。
4、孕妇还可做一些促进肛门局部血液循环的运动：自行收缩肛门1分钟，放松后再收缩，连续3次，每日3～7次。
孕期如何预防痔疮
对于孕期痔疮，防重于治，孕妇应从调理饮食、注意生活习惯、适当运动等方面入手。
1、避免吃辛辣食物，如胡椒、花椒、芥末、葱、蒜等，少吃油炸食物，不饮酒。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、桃、梨、火龙果等。出现便秘时可吃些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等，增加肠道蠕动，并注意多喝水。
2、避免久站久坐，养成每天早上定时排便的习惯。
以上便是小编为大家介绍的关于孕期外痔的一些治疗方法，朋友们听完小编的介绍，知道怎么预防痔疮了吗？总的来说，孕妇朋友在怀孕期间要非常注重饮食卫生安全，注意作息时间，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不要吃一些重口味的食物。
