羊水是保护胎儿的一种物质，可以维持胎儿体温的恒定，等外界发生冲击时，也可以起到缓冲作用。在怀孕的不同周期羊水的来源和成分也是不同的。在每个周期羊水都会有一定的正常值，羊水过多或者过少都会对胎儿不利。那么怀孕22周羊水正常值是多少呢？
怀孕22周羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。所以如果经过检查发现自己的羊水深度过多或者过少都需要尽快到医院进行更为细致的检查。我们都了解羊水对于胎儿的珍惜程度，所以在平日，准妈妈一定要均衡自己的饮食营养，可以做一些小运动，这样对自己和胎儿都是很好的。
羊水指数是医生确定孕妇体内羊水量是否正常的一个重要判断数值，通过B超可以测出羊水指数。具体测量方法为，将子宫分为左上，右上，左下和右下四个象限，分别量每个象限中羊水的最大深度，再相加求其总和，比如某位孕妈子宫内四个象限的羊水最大深度分别是：3cm、1cm、4cm、1cm，那么她的羊水指数则为9cm。羊水指数在8cm～24cm厘米的范围之内属于正常状态，小于8cm为羊水过少，大于24cm则为羊水过多。
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